Was macht ein Pilates -Ausbilder?

Ein Pilates-Ausbilder ist einer, der Pilates einer Gruppe von Studenten oder einer Person umfassende praktische Anweisungen bietet.Pilates ist ein Fitnessprogramm, das in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde, um die Muskelkraft zu erhöhen, die Haltung zu verbessern und den Körper zu straffen, während sie an spezialisierten Pilates -Geräten sowie einer Pilates -Matte arbeitet.Die meisten Pilates -Ausbilder sind nach Abschluss eines langwierigen Schulungsprogramms zertifiziert, aber einige hervorragende Ausbilder, die seit vielen Jahren unterrichten, sind es nicht.Dies liegt daran, dass sie möglicherweise mit dem Unterrichten begonnen haben, bevor Zertifizierungen vorhanden waren.Darüber hinaus studieren viele Ausbilder die Anatomie sowie andere Fitnessprinzipien, bevor sie aus einem Studio eine Zertifizierung verfolgen.Eine Reihe von Studios akzeptiert Pilates Instructor -Bewerber nicht ohne Hintergrund in der Anatomie.Ein Student kann sich dann dafür entscheiden, entweder in Pilates MAT -Unterricht zertifiziert zu werden, was viel einfacher und kostengünstiger ist, oder um umfassende Anweisungen für Pilates -Geräte.

Sowohl Pilates MAT -Zertifizierung als auch umfassende Pilates -Geräte -Zertifizierungsprogramme umfassen häufig Pilates -Klassen, beide Gruppenund individuell sowie praktische Anweisungen, schriftliche Kursarbeit und eine Prüfung.Die Prüfung besteht auch aus praktischen Arbeiten und schriftlichen Fragen.Pilates Instructor -Bewerber müssen möglicherweise auch einen zertifizierten Pilates -Ausbilder in einer bestimmten Anzahl von Klassen unterstützenund mit der Ausrüstung.Er oder sie muss auch wissen, wie man die Bewegungen für Personen mit unterschiedlichen Bedürfnissen wie schwangere Frauen, Menschen mit Verletzungen oder verringerte Flexibilität oder ältere Menschen modifiziert, um nur einige zu nennen.Pilates -Ausbilder möchten möglicherweise auch Pilates in andere Arten von Trainingsprogrammen wie Yoga einbeziehen, da dies immer beliebter wird.

Ein Pilates -Ausbilder kann in einer Gruppe mit einer Reihe von Schülern in einer Gruppe unterrichten.Er oder sie kann sich auch dafür entscheiden, individuelle private Lektionen zu unterrichten.Wenn ein Pilates-Ausbilder in einem Studio beschäftigt ist, muss er im Allgemeinen die vom Studio festgelegte Anzahl von Klassen unterrichten, aber viele Ausbilder sind selbstständig und können ihre eigenen Lehrpläne festlegen.Pilates -Ausbilder sollten gerne mit Menschen zusammenarbeiten und eine Leidenschaft für körperliche Fitness haben.