Was macht ein Zumba reg;Ausbilder tun?

Zumba reg;ist ein beliebtes Fitnessprogramm von Alberto Beto Perez und unterrichtet in zahlreichen Turnhallen und Trainingseinrichtungen auf der ganzen Welt.Die Person, die die lateinisch inspirierte Bewegung unterrichtet, ist eine Zumba Lehrer.Die Ausbilder zeigen den Schülern, wie sie die Tanzschritte durchführen und ihren Körpern straffen und gleichzeitig ein aufregendes Cardio -Training erhalten.

Die Zumba Ausbilder müssen die grundlegenden Zumba Tanzstile, um die Klasse zu unterrichten.Diese wesentlichen Tanzbewegungen sind Salsa, Cumbia, Merengue und Reggaeton.Die Lehrerin wird oft ihren eigenen individuellen Stil und ihre Techniken in die Klasse einbeziehen, um Spaß zu machen.Manchmal müssen Ausbilder die Schritte für Personen mit physischen Einschränkungen ändern.

Viele Zumba reg;Ausbilder unterrichten auch spezielle Kurse wie Programme für ältere Menschen und Kinder.Oft wollen ältere Erwachsene weiterhin fit und gesund sein, wissen aber nicht, wie es geht.a Zumba reg;Ausbilder zeigt diesen Personen Zumba reg;Tänze, die leicht zu befolgen sind, die der älteren Person helfen, aktiv zu bleiben.Die Musik in diesen Klassen ist normalerweise energisch und fröhlich, was auch dazu beitragen kann, die Stimmung und das Stressniveau der Schüler zu verbessern.Es gibt auch Stuhlübungen, die die Zumba reg;Der Lehrer kann Menschen unterrichten, die sich auf einen Rollstuhl beschränken.Wasserklassen.Die Zumba reg;Ausbilder zeigen den Teilnehmern die gleichen energiereicher Übungen, aber das Training befindet sich im Wasser, um Cardio und Stärke zu unterstützen.Die meisten Leute, die diese Klasse besuchen, genießen die Party-ähnliche Atmosphäre, während sie sich den Hip-Hop und die internationale Musik anhören.Viele Ausbilder sind zertifiziert, um Zumbatomic zu unterrichten, was nur für Kinder gilt, während Aqua Zumba reg;ist für alle.

Eine andere Sache, die ein Zumba reg;Ausbilder bietet Zumba reg;Tönungsklassen.Während dieser Sitzung kombiniert der Ausbilder Toning -Techniken mit der traditionellen Zumba Fitness-Programm.Die Schüler verwenden oft kleine Handgewichte oder Zumba reg;Stöcke, die den Handgewichten ähneln, aber mit Sand gefüllt sind, damit die Menschen zittern können.Der Ausbilder hilft den Schülern, die Muskeln zu verschärfen, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu erhöhen.

Gelegentlich Zumba reg;Ausbilder unterrichten andere Fitnesskurse wie Pilates oder Yoga.Der Lehrer kann auch Zumba reg;Tanzmarathons, die für die Öffentlichkeit zugänglich sind, um das Bewusstsein für das Training zu schärfen.Einige Ausbilder veranstalten häufig Geburtstagsfeiern und andere Social-Events für Gruppen zum Thema Zumba.Eine weitere wichtige Aufgabe, die die meisten Ausbilder tun, ist die Teilnahme an Konventionen und Schulungskursen, die Ausbildern von Zumba Fitness .

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