Was ist ein Sporternährungswissenschaftler?

Die Untersuchung der Sporternährung beinhaltet das Verständnis, wie die Ernährung die Fähigkeit der Athleten beeinflusst, die Fähigkeit zu erreichen, und wie Lebensmittel und Getränke verwendet werden können, um die Leichtathletik zu verbessern und gleichzeitig den Athleten stark und gesund zu halten.Ein Sporternährungswissenschaftler arbeitet häufig eng mit Sportteams sowie einzelnen Sportlern und Trainern zusammen, um den effektivsten und gesunden Ernährungsplan für jeden Kunden zusammenzustellen.Sie verwenden eine Kombination aus Ausbildung, Beobachtungen und medizinischen Tests, um festzustellen, welche Ernährung die sicherste und vorteilhafteste sein wird.Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Sportdiätiker über einen längeren Zeitraum die gleichen Athleten arbeitet.Diese Studie hilft diesen Fachleuten, die effizientesten Quellen für Lebensmittelkraftstoff für Menschen zu bestimmen, die sich regelmäßig mit Leichtathletik beschäftigen.Zusätzlich zu der Art der Lebensmittel und Getränke hilft ein Sporternist einem Sportler auch, zu entscheiden, wie viel Lebensmittel benötigt werden, und welche Häufigkeit der Mahlzeiten eine optimale körperliche Verfassung aufrechterhalten.Jeder Athlet benötigt einzigartige Mengen an gesunden Fetten, Proteinen und anderen Vitaminen und Mineralien, um bei seinem gewählten Sport effektiv zu sein.das ganze Team.Professionelle Fußball-, Basketball- und Baseballteams haben häufig einen Sporternährungswissenschaftler.In einigen Fällen hängen Sport- und Universitätsportabteilungen von der Fachkenntnis dieser Fachkräfte ab, um ihre studentischen Athleten gesund und konkurrenzvoll zu halten.Sportdiätetikspezialisten finden auch häufig Arbeitsplätze, die mit High School und anderen Amateur -Sportteams zusammenarbeiten, jedoch manchmal auf freiwilliger Basis.Ihre empfohlenen Diäten sind ein wichtiger Bestandteil der Unterstützung junger, wachsender Athleten, die weiterhin die Nährstoffe erhalten, die sie für eine gute Gesundheit und sportliche Leistung benötigen.

Um Sporternährungswissenschaftler zu werden, gibt es bestimmte Kriterien, die diese Fachleute abschließen müssen, um lizenziert zu werdenfür die Arbeit mit Kunden.Ein Bachelor -Abschluss in Sportmedizin, körperlicher Ausbildung oder Ernährung ist wichtig, obwohl einige fortgeschrittene Programme nur Studenten mit Bildung in Ernährung und einem sportbezogenen Bereich akzeptieren.Nach dem Abschluss erfordern die meisten Bereiche mehr Schulungen mit Schwerpunkt auf Anatomie und Physiologie, Ernährung in Bezug auf Körperfunktionen und fortschrittliches Sporttraining.Diese Kurse weisen den Sporternahrungswissenschaftler über konventionelle Ernährungspläne sowie den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln an.