Wie kann ich paroxysmale Vorhoffykardie vermeiden?

Paroxysmaler Vorhof -Tachykardie (PAT) ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass das Herz plötzlich zu schnell schlägt, was zu „Läufen“ von sehr schnellen Herzschlägen führt.Die Erkrankung kann auf ein paar Erkrankungen zurückzuführen sein: eine bereits bestehende Operation wegen Herzfehlern, Gewebe im Herzen, das es zu Kurzschluss, Schwangerschaft und Schilddrüsenerkrankung führt.Alternativ kann es keine bekannte Ursache haben.Wenn die Ursache klar ist, kann es schwierig sein, eine paroxysmale Vorhoffykardie ohne Medikamente oder chirurgische Eingriffe zu vermeiden. Wenn die Ursache jedoch nicht identifiziert werden kann, gibt es einige Möglichkeiten, schnelle Herzschlag -Episoden zu reduzieren oder zu stoppen.In den meisten Fällen können einige Dinge Ihnen dabei helfen, einen Lauf schneller Herzschläge zu stoppen, während sie auftreten.Koffein beispielsweise verschlimmert beispielsweise den Zustand und verursacht mehr Arrhythmien -Episoden.Die Koffeinaufnahme sollte begrenzt oder vollständig aus der Ernährung beseitigt werden.Überspringen Sie nicht nur Kaffee, sondern auch Tee, Limonaden und Schokolade.Sie sollten insbesondere Etiketten auf Limonaden lesen, um sicherzustellen, dass sie kein Koffein enthalten.

Alkohol ist ein Auslöser, insbesondere wenn sie im Überschuss verzehrt werden.Wenn Sie eine paroxysmale Vorhoffykardie vermeiden möchten, müssen Sie auch die meisten Alkohol aus Ihrer Ernährung herausschneiden.Menschen, die stark trinken, sind am anfälligsten für den Zustand, daher kann es helfen, zu kürzen.Doch selbst die Person, die nur gelegentlich trinkt, kann nach dem Trinken einen Anstieg in Pat -Episoden finden.Möglicherweise können Sie nicht in der Lage sein, alle Stress in Ihrem Leben zu beseitigen, aber es hilft, das zu beseitigen, was Sie können.Wenn Sie mit einem guten Therapeuten sprechen, Meditation lernen und tägliche einfache Bewegung wie Gehen erhalten, können Sie häufig paroxysmale Vorhof -Tachykardien -Episoden vermeiden, die häufig auftreten.

Manche Leute erleben Pat -Episoden, die mehrere Stunden nacheinander dauern können.Dies kann entmutigend und beängstigend sein.Es gibt ein paar Dinge, die getan werden können, um einen schnellen Herzschlag zu stoppen.Versuchen Sie zunächst, nicht in Panik zu geraten, da Stress über die Veranstaltung nur verlängert wird.Versuchen Sie, wenn möglich in einen tiefen Atemmodus zu geraten, und erinnern Sie sich daran, dass die Episode passieren wird.

Sie können versuchen, auf die Toilette zu gehen und eine Darmbewegung zu haben.Dies stoppt oft eine Pat -Episode.Viele Menschen verwenden eine Halsmassage (lassen Sie Ihren Arzt Sie unterrichten), insbesondere der Halsschlagader, um langsame Herzschläge zu verlangsamen.Andere berichten, dass das Baden des Gesichts in Eiswasser beim Stoppen einer Episode hilft.Es ist zu beachten, dass eine Methode, die Sie versuchen, unter Beratung und Anleitung eines Arztes durchgeführt werden sollte und dass der Zustand zunächst von einem Kardiologen oder Elektrophysiologen angemessen diagnostiziert werden sollte.

In einigen Fällen ist der einzige Weg, um paroxysmale Vorhoffykardien zu vermeiden, durch Medikamente oder eine Operation, die als Herzablation bezeichnet wird.Wenn eine Episode von den oben genannten Methoden nicht gestoppt werden kann, ist es eine gute Idee, zum Arzt zu gehen, insbesondere wenn die schnellen Beats seit mehreren Stunden gedauert haben.Eine Injektion des Medikamentenadenosins kann normalerweise dazu beitragen, die schnellen Schläge zu verlangsamen.