Wie kann ich Harnwegsinfektionen vermeiden?

Eine Harnwegsinfektion, die oft als UTI geschrieben wird, wird durch Bakterien verursacht, die durch die Harnröhre gelangen.In den frühen Staaten kann eine UTI schmerzhaft oder irritierend sein und sich auch zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem entwickeln, wenn es nicht angesprochen wird.Diese Infektionen sind relativ einfach zu diagnostizieren und zu behandeln, aber es ist besser, sie nach Möglichkeit insgesamt zu vermeiden.Dies macht Sie nicht nur wohler, sondern auch Ihrer langfristigen Gesundheit, da die medizinischen Studien gezeigt haben, dass je mehr Harnwegsinfektionen ein Patient hat, desto mehr wird er oder sie wahrscheinlich.

Eine der offensichtlichsten MöglichkeitenUm Harnwegsinfektionen zu vermeiden, müssen die Harnröhre und die umliegenden Bereiche sauber bleiben.Wenn das Gebiet Bakterien feindlich ist, können sie nicht gedeihen und eine Infektion verursachen.Frauen sollten nach der Verwendung des Badezimmers immer nach vorne nach hinten abwischen, um Infektionen zu vermeiden und die Einführung von Fäkalbakterien in die Harn- und Fortpflanzungsgebiete zu verhindern.Einige Ärzte empfehlen auch, Duschen zu nehmen, anstatt Bäder, oder das Urinieren nach einem Bad, um den Bereich zu reinigen, da der Urin von Natur aus steril ist.Saubere Baumwolle oder andere Unterwäsche für natürliche Faser können ebenfalls getragen werden, um das Risiko zu verringern.Durch die Reinigung des Genitalbereichs vor und nach einer solchen Aktivität kann Menschen Infektionen im Harnweg vermieden werden, wie das Urinieren nach dem Geschlechtsverkehr, um Bakterien auszuspülen.Sowohl Männer als auch Frauen sollten es unterlassen, duftende Produkte und Reizstoffe in Bezug auf ihre Genitalien zu verwenden, da dies empfindliche Membranen anfälliger für eine Infektion machen kann.Eine gute sexuelle Hygiene ermöglicht es den Menschen, UTIs zu vermeiden, und es wird auch ihr Sexualleben im Allgemeinen angenehmer.Es ist wichtig, große Mengen Wasser zu trinken und eine ordnungsgemäße Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.Der Konsum von Cranberry -Saft scheint ebenfalls positive Vorteile zu haben.Darüber hinaus können Menschen möglicherweise Harnwegsinfektionen vermeiden, indem sie Vitamin C und andere Substanzen konsumieren, die ihr Immunsystem stärken.Die Menschen sollten sich auch der Angewohnheit machen, zu urinieren, wenn sie das Bedürfnis haben, anstatt es zu halten. Manchmal können alle Maßnahmen der Welt nicht helfen, jemandem eine Harnwegsinfektion zu vermeiden.Juckreiz, Brennen, schmerzhaftes Urinieren, trübem Urin oder das dringende Bedürfnis, ständig zu urinieren, sind alle Symptome.Patienten sollten umgehend behandelt werden, damit die Infektion frühzeitig gefangen und beseitigt werden kann.Dies ist besonders wichtig für Männer, da sie, obwohl sie im Allgemeinen weniger anfällig für Harnwegsinfektionen sind, im Allgemeinen anfälliger für gefährliche und potenziell schwächende Infektionen in ihren Nieren sind.UTIs können auch durch Dinge wie Prostatavergrößerung und Nierensteine verursacht werden, die beide medizinische Hilfe erfordern.