Wie kann ich nach einer Fehlgeburt mit Depressionen umgehen?

Es ist zutiefst schwierig, nach einer Fehlgeburt mit Depressionen umzugehen, sei es aus emotionalen oder physiologischen Quellen oder beides.Es ist klar, dass diese Zeit von Schwierigkeiten so viel Unterstützung garantiert, wie Frauen sammeln können.Viele Frauen finden Hilfe durch Gruppentherapie, individuelle therapeutische Unterstützung und/oder medizinische Beratung.Mit diesen verschiedenen Arten von Unterstützung können die meisten Frauen schließlich an einen Ort gelangen, an dem der Schmerz verringert wird.

Depression nach Fehlgeburt muss aus mehreren Kontexten verstanden werden.Frauen könnten aufgrund eines Rückgangs der Schwangerschaftshormone an echten postpartalen Depressionen leiden.Fehlgeburt kann auch etwas von etwas traurig bis verheerend sein, und die Traurigkeit, die ein Baby zum Verlust eines Babys begleitet, könnte ein biochemisches Merkmal haben oder nicht.Depression ist eine schwere Krankheit und Trauer ist ein herausfordernder Geisteszustand, aber Frauen können normalerweise nicht allein durch Gefühle erkennen, ob sie wirklich depressiv sind oder nur trauern.Daher wird dringend empfohlen, medizinische Hilfe und therapeutische Unterstützung zu erhalten.

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um Depressionen nach Fehlgeburt zu unterstützen.Viele Hospiz- oder Krankenhausorganisationen haben Schwangerschaftsverlust-Unterstützungsgruppen.Eines der Dinge, die viele Frauen in der Unterstützung der Gruppen beruhigend finden, ist die Fähigkeit, mit anderen zu sprechen, die den gleichen Verlust erleben.Einen Ort, an dem man mit anderen Frauen, die sich an einem ähnlichen Ort befinden, emotional zu teilen, kann dazu beitragen, Validierung und Isolationsgefühle zu erleichtern.

Während Unterstützungsgruppen nach Fehlgeburt alle Frauen benötigen, um Traurigkeit oder Depression zu überstehen, sind sie nicht immer angemessen.Viele Frauen profitieren von der individuellen Unterstützung in einer Beratungsumgebung mit einem Trauerberater oder einem Psychotherapeuten.Der Vorteil des Psychotherapeuten in dieser Umgebung ist, dass er oder sie vorschlagen kann, ob Traurigkeit so tiefgreifend ist, dass er den diagnostischen Standards für echte Depressionen entspricht.In diesem Fall könnte die Frau an einen Arzt oder Psychiater zur medizinischen/medikamentösen Therapie überwiesen werden.

Eine Alternative ist es, frühzeitig einen medizinischen Allgemeinmediziner oder Psychiater zu sehen, um die möglichen Vorteile eines Antidepressivums zu diskutieren.Die Verwendung von Antidepressiva ist nicht unbedingt eine Alternative zur Therapie.Psychotherapie und Antidepressivum können gleichzeitig verfolgt werden und sind am effektivsten zusammen.

Jeder, der sich von einer Fehlgeburt so am Boden zerstört fühlt, dass sie anfängt, Selbstmordgedanken zu unterhalten oder im täglichen Leben nicht zu funktionieren, braucht möglicherweise Medikamente.Es ist nicht so klar, dass tiefgreifender Trauer ein Hinweis auf die Verwendung von Medikamenten ist oder einen anhaltenden depressiven Zustand darstellt.Wenn eine Frau bald wieder schwanger wird, besteht Grund, den Gebrauch gegen den Antidepressivum zu vermeiden.Jüngste Studien deuten darauf hin, dass viele Antidepressiva höhere Risiken für Geburtsfehler darstellen, und es ist ziemlich klar, dass sie am besten in der Schwangerschaft nicht eingesetzt werden, es sei denn, das Risiko für die Mutter ist zu hoch ohne sie.

Trauer oder Depression nach Fehlgeburt ist häufig, und die meisten Frauen stellen fest, dass sie in dieser Zeit von der Unterstützung profitieren.Die Unterstützung muss nicht so formal sein wie die oben vorgeschlagenen Methoden.Viele Frauen kennen jemanden, der ein Kind verloren hat, und eine einfache, offene Freundschaft, insbesondere wenn Frauen diese Trauer gemeinsam teilen, können die Heilung fördern.