Wie kann ich beim Stillen mit Engorgeement umgehen?

Engorganisation beim Stillen tritt auf, wenn die Brüste der Mutter zu voll werden.Wenn die Brüste eng werden, fühlen sie sich oft warm, schwer und sogar geschwollen oder schmerzhaft an.Dies kann durch Pflege oder Extrahieren von Milch mit einer Brustpumpe erleichtert werden.Heiße und kalte Kompressen, und einige rezeptfreie Schmerzmittel können auch zwischen Fütterungen helfen.

Laut den meisten Ärzten wird Ihr Baby als die beste Methode im Umgang mit Engorgeement während des Stillens angesehen.Regelmäßige Fütterungen im Abstand von ungefähr einem oder zwei Stunden helfen dabei, die Brüste abzulassen und das Unbehagen und die Schwellung zu lindern.Das Massieren der Brüste hilft auch dem Milch, leichter zu fließen.Um die Wahrscheinlichkeit von Brustwarzenschmerzen oder trockenen, rissigen Brustwarzen zu verringern, sollten Sie nicht anfangen zu stillen, wenn Ihre Brustwarze hart oder fest ist.Drücken Sie stattdessen zuerst eine Milch aus, entweder manuell oder mit einer Brustpumpe.

Es gibt Zeiten, in denen Ihr Baby während der Fütterungszeit möglicherweise nicht verfügbar ist, z. B. wenn Sie bei der Arbeit sind oder es Zeit mit seinen Großeltern verbringt.Es gibt auch einige Babys, die sich aufgrund einer physischen Abnormalität der Mütter Brustwarzen nicht festhalten können.In diesen Fällen kann eine Brustpumpe verwendet werden, um das Engagement beim Stillen zu lindern.Die Muttermilch muss ordnungsgemäß in einem Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert werden. Bis sie verwendet werden kann.Heißwasserflaschen, warme Waschlappen oder auf niedrig eingestellte Heizkissen können 15 bis 20 Minuten auf die Brüste aufgetragen werden.Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad kann auch hilfreich sein.

Kaltkompressen können auch hilfreich sein, wenn Sie beim Stillen mit Engorgeement umgehen.Ein Eisbeutel oder ein kaltes Waschlappen kann nach etwa zehn Minuten auf die Brüste aufgetragen werden.Dies lindert nicht nur einen Teil des Unbehagens, sondern verringert auch die Schwellung.

Es ist auch wichtig, Ihre Brüste während des Stillens zu stützen.Das Tragen eines hochwertigen Pflege -BH kann das Engagement beim Stillen helfen.Der richtige BH kann dazu beitragen, das zusätzliche Gewicht der engagierten Brüste zu unterstützen.

Wenn die oben genannten Methoden nicht funktionieren, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche rezeptfreien Medikamente Ihnen beim Stillen mit Engorgeement umgehen können.Die meisten dieser Medikamente schaden Ihrem Baby sparsam und in den normalen Dosen.Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen können dazu beitragen, sowohl Schmerzen als auch Schwellung zu lindern.