Wie kann ich mich auf einen Besuch im Chiropraktiker vorbereiten?

Da die Chiropraktikmedizin eine praktische Behandlung und Manipulation beinhaltet, ist es unerlässlich, dass Sie sich so entspannt wie möglich machen, bevor Sie den Chiropraktiker besuchen.Strecken Sie Ihre Muskeln vorsichtig aus, bis sie sich mehr limber fühlen.Dusche oder ein gutes Einweichen in der Wanne.Machen Sie einige tiefe Atemübungen oder alles andere, was Ihren Körper und Ihren Geist entspannter fühlen lässt.

Versuchen Sie außerdem, ein bisschen früh für Ihren Termin mit dem Chiropraktiker anzukommen, damit Sie jeden Stress abschütteln können, den Sie möglicherweise während der Fahrt erworben haben.Vielleicht möchten Sie sogar jemanden bitten, Sie zu fahren.Atmen Sie tief und richten Sie Ihren Geist aller Sorgen oder Bedenken auf.Die Chance, einige Momente vor dem Termin ruhig zu sitzen, kann einen großen Unterschied darüber machen, wie gut Ihre Behandlung läuft.

Wenn der Chiropraktiker versucht, Manipulationen oder Anpassungen durchzuführen, behindert Steifheit und Spannung den Prozess.Der Chiropraktiker kann möglicherweise nicht so viel Behandlung durchführen, wie er oder sie für notwendig hält, oder die Behandlungen können sich als schmerzhaft erweisen.Sie werden nach den Behandlungen auch viel länger wund sein, wenn Sie nicht richtig entspannt sind.

Eine andere Sache, die Sie tun können, um sich auf einen Besuch im Chiropraktiker vorzubereiten, ist die Aufstellung einer Liste von Fragen, die Sie möchten.Wenn Sie Ihre Fragen aufschreiben, können Sie sich an sie erinnern.Andernfalls können Sie während der Behandlung abgelenkt und vergessen.Zum Beispiel könnten Sie fragen, wie viele Besuche der Chiropraktiker für notwendig hält, wie oft sie auftreten sollten und ob Sie Übungen zwischen Besuchen machen können, die Ihnen helfen können, schneller zu heilen.

Außerdem erkundigen Sie sich bei Ihrem Krankenversicherer, um sicherzustellen, dass die Besuche des Chiropraktikers in Ihrem Plan abgedeckt sind.Einige Anbieter sehen einen Chiropraktiker als eine alternative Form der Medizin und nehmen ihn nicht in ihre Berichterstattung ein.Wenn Chiropraktik enthalten ist, stellen Sie sicher, dass der spezifische Chiropraktiker, den Sie sehen möchten, im Netzwerk ist.Stellen Sie außerdem sicher, dass für einen Besuch des Chiropraktikers keine Überweisung von Ihrem Primärarzt erforderlich ist, um Zahlungen zur Zahlung zu haben.