Wie kann ich Fußblasen verhindern?

Fußblasen sind für viele Menschen ein häufiges Ereignis.Die Blasen werden normalerweise durch Reibung, Hitze und Schwitzen gebildet.Es gibt eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, die getroffen werden können, um diese schmerzhaften Fußblasen nicht auftreten zu können.

Einer der wichtigsten Faktoren ist die Art von Schuhen, die Sie tragen.Die Schuhe, die Sie tragen, können die Fußblasen erscheinen.Ihre Schuhe müssen korrekt passen, um sich zu verhindern, dass Blasen sich bilden.Schuhe, die zu eng oder zu locker sind, können Fußblasen verursachen.Es sollte viel Platz zwischen Ihrem längsten Zeh und dem Ende des Schuhs geben.

Es sollte genug Platz in Ihren Schuhen geben, damit sich Ihre Zehen winden können, und Sie sollten auch sicherstellenBereich.Schuhe, die gut atmen und aus Materialien wie Maschen oder Stoff kombiniert mit Leder hergestellt werden, verhindern hervorragende Fußblasen.Denken Sie auch daran, das Innere des Schuhs auf abgenutzte Bereiche oder Nähte zu überprüfen, die beim Gehen Reibung zu Reibung verursachen können.

Socken sind auch wichtig, um Ihre Füße vor Blasen zu schützen.Versuchen Sie, Socken auszuwählen, die nicht zu eng und nicht zu locker sind.Vermeiden Sie Rohrsocken, da diese nicht nahe genug zum Fuß passen.Baumwollsocken sollten vermieden werden, da Baumwolle Feuchtigkeit absorbiert und tendenziell rauer ist als andere Materialien.Stellen Sie sicher, dass die Socken keine sperrigen Nähten auf den Zehen haben, da dies auch beim Gehen zu Reibung führt.Die Löcher und dünnen Bereiche können Reibung verursachen und Fußblasen produzieren.Wenn Sie eine Form von Pulver verwenden, bevor Sie Ihre Socken einsetzen, können Sie die Füße trocken halten.Die Verwendung von Talkumpulver, Maisstärke oder Fußpulver ist eine hervorragende Möglichkeit, um Feuchtigkeit im Fußbereich zu vermeiden.

Es gibt spezielle Schmiermittel, Sprays und Cremes, die das Auftreten von Fußblasen spezifisch verhindern.Wenn Sie feststellen, dass Blasen an bestimmten Stellen auf Ihren Füßen auftreten, kann das Auftragen dieser Behandlungen vor dem Gehen dazu beitragen, die Blase nicht zu bilden.Diese Behandlungen können normalerweise in Drogengeschäften und Schuhgeschäften gefunden werden.Sie können als vorbeugende Maßnahme verwendet werden, um den Bereich, in dem die Fußblasen auftreten, zu kissen.Dies verschärft den Bereich und verhindert, dass Fußblasen auftreten.Das Erweichen der Haut mit einer Feuchtigkeitscreme ist eine weitere Möglichkeit, Fußblasen zu vermeiden.

Eine weitere übliche Übung ist das Wickeln oder Kleber der Füße mit Moleskin oder Sportband.Es ist wichtig, dass das Band reibungslos aufgetragen wird, sodass keine Falten angezeigt werden.Sie können auch Moleskin verwenden, um eine Fußblase abzudecken, die bereits erschienen ist.Die Moleskin sollte in einen Ring mit einem Loch in der Mitte geschnitten werden, in dem der Blase sitzt;Dies wird den Blasen abkolsten, ihn aber nicht wirklich abdecken.Hoffentlich hilft Ihnen die Verwendung eines oder all dieser Methoden Ihnen, alle auftretenden Fußblasen zu vermeiden oder zu behandeln.