Wie gefährlich ist UV -Strahlung?

Ultraviolett (UV) Strahlung ist eine Art von Energie oder Strahlung, die aus der Sonne emittiert wird.Eine gewisse Sonneneinstrahlung ist vorteilhaft.Zum Beispiel ist Sonnenlicht eine gute Quelle für Vitamin D für den Körper.Zu viel Exposition gegenüber UV -Strahlung kann jedoch gefährlich sein und eine Vielzahl von Problemen verursachen.

Eine Gefahr, die durch UV -Strahlung auftreten kann, ist die Hautschäden.Die Haut hat drei Schichten, die Epidermis, die Dermis und das subkutane Fett.Die Exposition gegenüber UV -Licht kann zu einem Sonnenbrand führen, der die Epidermisschicht der Haut Rötung, Verbrennung und Schmerzen verursacht.Die UV -Strahlen können auch in die Dermis eindringen, die die tiefere Hautschicht ist.Dies kann die Zellmembranen beschädigen und zu Hautkrebs führen.

Es gibt drei Haupttypen von Hautkrebs, einschließlich Basalzellen, Plattenepithelzellen und Melanom.Alle drei Typen sind mit Sonneneinstrahlung verbunden.Basaler und Plattenepithelkarzinom -Hautkrebs sind in der Regel lokalisiert und sind weniger schwerwiegend als Melanom, was die tödlichste Art von Hautkrebs ist.

Obwohl nicht tödlich, können andere Hautveränderungen durch UV -Strahlung verursacht werden.Das UV -Licht trägt zum Altern der Haut, einschließlich Falten und Linien.Es kann auch braune Flecken und trockene Haut verursachen.

Gefahren der UV -Strahlung sind nicht auf die Haut beschränkt.Zu viel Exposition gegenüber UV -Licht kann dazu führen, dass ein Zustand als Photokeratitis bekannt ist, was eine Verbrennung der Hornhaut im Auge ist.Der Zustand verursacht Schmerzen, aber normalerweise nicht dauerhafte Schäden.Schäden durch zu starke Exposition gegenüber UV -Strahlung werden jedoch als Risikofaktor für die Entwicklung von Katarakten angesehen, was eine schwerwiegende Augenerkrankung ist, die zu Blindheit führen kann.

Es gibt Möglichkeiten, die Gefahren von UV -Strahlung zu verringern.Der UV -Index ist ein Bewertungssystem, das entwickelt wurde, um die Öffentlichkeit über die Intensität von UV -Strahlen an einem bestimmten Tag an jedem Ort zu informieren.Die Index bewertet die Stärke der UV -Strahlen auf einer Skala von eins bis zehn und listet auf, wie viele Minuten Sonneneinstrahlung zu einem Sonnenbrand führen würden.Es liefert eine Schätzung, die den Menschen hilft, wie lange sie sicher in der Sonne bleiben können.Der Index wird in Zeitungen veröffentlicht und in vielen Fernsehnachrichten ausgestrahlt.

Zusätzlich zur Kenntnis des UV -Index können sich Einzelpersonen vor den Gefahren der UV -Strahlung schützen, indem sie vermeiden, in der Sonne zu sein, wenn die Strahlen am stärksten sind.Dies ist normalerweise zwischen 10 und 15 Uhr.Sonnenschutz mit einem SPF von 15 bis 30 sollte vor dem Ausgang nach draußen angewendet werden.Sonnenbrillen und breite Hüte können auch UV-Strahlen blockieren.