Wie überwinde ich die Angst, sich zu verlieben?

Normalerweise ist der beste Weg, um die Angst vor Verlieben zu überwinden, eine Art Therapie zu erhalten.Sie haben wahrscheinlich einen tiefen unbewussten Glauben, der Sie zurückhält, und Sie können dieses Problem möglicherweise nicht ohne professionelle Unterstützung beheben.Ein Therapeut hilft Ihnen dabei, Ihre früheren Lebenserfahrungen zu analysieren und genau herauszufinden, was Ihre Angst vor dem Verlieben verursacht.Sobald Sie dieses Verständnis haben, können Sie Techniken und mentale Übungen implementieren, die Ihnen helfen können, die Liebe neu zu definieren und die Dinge anders zu sehen.

Die Angst, sich zu verlieben, ist eine relativ häufige Phobie.Menschen, die an dieser Angst leiden, vermeiden oft jede Art von Interaktion mit anderen Menschen, um die Möglichkeit einer Liebesverbindung zu zerstören.Einige dieser Menschen haben Angst vor der Art und Weise, wie Liebe sie fühlen lässt, während andere mehr Angst vor den Folgen der Liebe haben.Die Angst, sich zu verlieben, wird oft durch frühere Beziehungen verursacht, die eine Person vernarben lassen.

In vielen Fällen kommt die Angst, sich zu verlieben, von einem unwahren Glaubenssystem.Die Person mag glauben, dass alle Beziehungen schlecht enden, oder sie könnte glauben, dass Liebe bedeutet, dass jemand anderes die Kontrolle über ihr Leben erlangt.Das Korrigieren dieser Art falscher Überzeugungen kann manchmal neue persönliche Erfahrungen erfordern, die Ihren alten trotzen und Ihnen helfen, die Liebe zu definieren.Um diese Erfahrungen zu machen, müssen Sie wahrscheinlich über Ihre Angst vorbeikommen, dass Sie einige neue Leute treffen können.

Ein unglücklicher Aspekt der Angst, sich zu verlieben, ist das, was es für das Leben der Menschen tut.Sie können absichtlich Beziehungen sabotieren oder ihre Intimität mit anderen einschränken.Viele Menschen, die diese Angst haben, könnten versuchen, all ihre romantischen Beziehungen nur auf physischer Ebene zu halten, was für potenzielle Partner abstoßend sein kann.

In einigen Fällen kann der Umgang mit der Angst, sich zu verlieben, möglicherweise eine vollständige Paartherapie erfordern.Wenn Sie bereits in einer Beziehung sind, wenn Sie feststellen, dass Sie diese Angst haben, kann es wichtig sein, Ihren Partner mitzuteilen, und dann können Sie beide gemeinsam zur Therapie gehen.Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner diese Angst hat, kann dies eine schmerzhafte Erfahrung sein, und Ihr Partner kann sich befassen, dass es keine Möglichkeit gibt, die Beziehung zu reparieren.Es ist auch im Allgemeinen wahr, dass der Umgang mit dieser Angst einfacher sein kann, wenn Ihr romantischer Partner hilft.

Manchmal verschreiben die Ärzte Drogen, um sich vor Angst zu verlieben.Anti-Angst-Pillen und Antidepressiva können je nach Situation verschrieben werden.Eine Person, die diese Drogen nimmt, kann es leichter haben, Menschen zu treffen oder sich mit den Schwierigkeiten zu befassen, die die Angst in seinem Leben erzeugt.Diese Vorteile wären der Hauptzweck einer medikamentösen Therapie mit dieser Art von Angst.