Gibt es eine Verbindung zwischen Koffein und Herzklopfen?

In der Tat besteht eine direkte Verbindung zwischen Koffein und Herzklopfen des Herzens.Wenn Herzklopfen auftreten, kann es sich anfühlen, als würde das Herz einige Sekunden lang rennen oder als ob es einen Schlag überspringt oder flattert.Dies vergeht normalerweise in wenigen Augenblicken, obwohl viele Menschen es den ganzen Tag über erleben werden, wenn sie weiterhin viel Koffein konsumieren.Experten geben in der Regel an, dass mehr als 200 oder 300 mg Koffein pro Tag - über die Menge in zwei Tassen Kaffee - zu Herzklopfen führen können, obwohl einige Menschen anfälliger sind als andere.Obwohl sie möglicherweise nicht immer Anlass zur Sorge tun, machen sich viele Menschen Sorgen um den Zusammenhang zwischen Koffein und Herzklopfen und bemühen sich, das Koffein in ihrer Ernährung zu reduzieren oder zu beseitigen.

Der Zusammenhang zwischen Koffein und Herzkoffern tritt aufNervensystem, das zu indirekten Auswirkungen auf das Herz führt.Das Nervensystem fordert das Herz im Wesentlichen auf, aufgrund des Koffeins im System schneller zu schlagen, was zu diesem Gefühl eines schnellen Herzschlags oder einem Flattern in der Brust führt.Das Symptom ist noch wahrscheinlicher, wenn Koffein verzehrt wird, während eine Person unter großem Stress steht.Palpitationen können jedoch auch ein Herzproblem anzeigen. Daher ist es wichtig, sich bei einem Arzt zu erkundigen und sicherzustellenvon Atem oder Schwindel.Beide können auf ein viel schwereres Herzproblem hinweisen.Eine gute Möglichkeit zu bestimmen, ob Koffein und Herzkoffer verbunden sind, besteht darin, die tägliche Koffeinaufnahme zu reduzieren und zu sehen, was passiert.Dies bedeutet, nicht nur Kaffee oder Tee, sondern auch auf anderen häufigen Koffeinquellen wie Limonaden oder Schokolade zurückzuschneiden und sicherlich Dinge wie Koffeinpillen oder Energiegetränke zu beseitigen, die eine enorme Menge Koffein in einem kleinen Durchgang enthalten.Es ist im Allgemeinen keine gute Idee, den Koffeinkonsum vollständig einzustellen, was die Symptome tatsächlich verschlimmern kann, sondern stattdessen über den Zeitraum von einigen Tagen oder Wochen nach und nach schrittKoffein und Herzkoffer sind verknüpft.Wenn nicht, können sie durch ein anderes Problem verursacht werden, das möglicherweise durch einen Arzt behandelt werden kann.Medikamente können auch eine Ursache für Herzklopfen sein, insbesondere wenn sie mit Koffein oder anderen Stimulanzien kombiniert werden.Manchmal kann eine einfache Medikamentenschalter oder eine Dosierungsanpassung dazu beitragen, dieses Problem zu lindern.