Was sind gute Cholesterin -Zahlen?

Die meisten Menschen wissen, dass hohe Cholesterinspiegel echte Gefahren für die Gesundheit einer Person darstellen.Viele Menschen sind sich jedoch nicht sicher, was als gute Cholesterin -Zahlen gilt.Das Erlernen einiger Richtlinienzahlen kann einer Person helfen, ein realistisches Ziel zu haben, auf das man zielen kann.

Das erste, was Sie über gute Cholesterin -Zahlen wissen sollten, ist, dass sie als unterschiedliche Messeinheiten in verschiedenen Ländern ausgedrückt werden.Die Vereinigten Staaten verwenden Milligramm als Standard für die Messung des Cholesterinspiegels, und die Blutwerte werden als Milligramm pro Deziliter (Mg/DL) ausgedrückt.In Kanada werden Millimoles pro Liter (MMOL/l) zur Messung der Cholesterin -Zahlen verwendet, und das gilt für viele Teile Europas.

In den Vereinigten Staaten beträgt die gute Cholesterin -Zahlen für die durchschnittliche, gesunde Person weniger als 200 mg pro Deziliter Blut.Sobald eine Person auf 200 mg erreicht ist, wird angenommen, dass sie ein Grenzcholesterinspiegel hat.Sobald die Werte 240 mg oder länger erreichen, hat die Person einen hohen Cholesterinspiegel.

In Kanada und vielen europäischen Ländern sind gute Cholesterin -Zahlen unter 5,2 mmol pro Liter Blut.An solchen Orten werden 5,2 mmol bis 6,2 mmol als grenzwertig hoch angesehen.Sobald sich der Spiegel einer Person über 6,2 mmol pro Liter Blut bewegt, gelten seine Cholesterinspiegel als hoch.Hohe Cholesterinspiegel mit niedrigem Dichte (LDL) sind mit verstopften Arterien und letztendlich das erhöhte Risiko eines Herzinfarkts verbunden.Andererseits wird Lipoprotein (HDL) mit hoher Dichte häufig als gute Cholesterinspiegeltyp bezeichnet, da es eine Rolle spielt, um die Arterien davon abzuhalten, verstopft zu werden.In den Vereinigten Staaten können LDL -Spiegel von weniger als 70 mg für diejenigen als am besten als Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen angesehen werden, was in Kanada und in vielen Teilen Europas 1,8 mmol entspricht.Ein LDL -Spiegel von 100 bis 129 mg in den USA und 2,6 bis 3,3 mmol wird für diejenigen mit niedrigerem oder durchschnittlichem Risiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung nahezu optimal angesehen.

Gute Cholesterin -Zahlen für HDL -Cholesterinspiegel gelten in den USA als 60 mg und höher und mehr als 1,5 mmol in Kanada und europäischen Ländern.Der Bereich von 40 bis 59 mg (1,3 bis 1,5 mmol) kann für HDL -Zahlen als akzeptabel angesehen werden, abhängig von Ihrem Geschlecht und anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen.Alles unter 50 mg oder 1,3 mmol wird für Frauen als arm angesehen.HDL -Werte unter 40 mg oder 1 mmol werden für Männer als schlecht angesehen.