Was sind einige Ursachen für Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen können frustrierend und möglicherweise auch sehr gefährlich sein, wenn er nicht behandelt wird.Es gibt verschiedene Ursachen für Rückenschmerzen, von denen einige vermieden werden können.In vielen Fällen wird es nach mehreren Tagen Ruhe und sanften Behandlung gelöst, obwohl dies nicht garantiert ist.Jeder, der extreme oder anhaltende Schmerzen hat, sollte sofort einen medizinischen Fachmann konsultieren.

Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist die Belastung.Unsachgemäße Körpermechanik, Haltung und Hebepraktiken können zu einer Belastung führen, insbesondere in der Lendenwirbelsäule oder im unteren Rücken.Eine gebrochene oder Bandscheibe kann ebenso Schmerzen verursachen, ebenso wie eine rutschte Scheibe.Ältere Personen haben möglicherweise ein Risiko von Arthritis und Osteoporose, die beide Rückenschmerzen verursachen können.Darüber hinaus sind ältere Menschen anfälliger für die Wirbelsäulenstenose, eine Verschärfung des Wirbelsäulenkanals.Einige Infektionen und Entzündungen können ebenfalls zu Rückenschmerzen führen.Schweres Trauma wie Stürze und Autounfälle ist eine weitere Quelle.

Für einfache Rückenschmerzen ist die Ruhe manchmal die beste Heilung.Anwendungen von Eis und Wärme können ebenso helfen, wie einige topische Reiben.Für extremere Schmerzen, Chirurgie, Medikamente und Physiotherapie können sie in Ordnung sein.Ein Arzt wird sich über den besten Behandlungsverlauf entscheiden, um zu verfolgen, sobald er oder sie festgestellt hat, was das Problem verursacht.Manchmal erfordert dies möglicherweise eine anstrengende Testrunde, da die Wirbelsäule sehr komplex ist und der Grund für Schmerzen nicht immer leicht erkennbar ist, insbesondere wenn der Patient nur begrenzte Informationen hat.

Mehrere Dinge können Patienten helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden.Für Personen in Positionen, die angehoben werden müssen, sollte ein ordnungsgemäßes Training zum Aufheben und Umgang mit Material eingehen.Möglicherweise müssen auch geeignete Klammern getragen werden, um den Rücken zu unterstützen.Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung, um die Wirbelsäule stark und flexibel zu halten, sind ebenfalls nützlich.Einige Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen möglicherweise auch eine regelmäßige Massage oder Physiotherapie, um Patienten zu helfen, fit zu bleiben.

Durch die gute Pflege des Körpers können viele Menschen möglicherweise Rückenschmerzen vermeiden, insbesondere schwerwiegende Fälle.Wenn jemand einen milden Fall von Rückenschmerzen erfährt, sollte er oder sie im Bett ruhen und versuchen, die Belastung auf den Rücken zu minimieren.Verlängerte oder intensive Schmerzen sind ein Zeichen dafür, dass die Person professionelle Hilfe suchen muss, ebenso wie Taubheit oder Kribbeln in den Extremitäten.Die Menschen sollten nicht zögern, professionelle Aufmerksamkeit für Schmerzen zu suchen, da es besser ist, sicher zu sein als Entschuldigung.