Was sind die Vorteile von Siberian Ginseng?

Siberian Ginseng ist eine pflanzliche Ergänzung, die für die Erhöhung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten beliebt ist.Der Kräuterextrakt besteht aus der Wurzel der Pflanzenarten Eleutherococcus senticosus , allgemein bekannt als sibirisches Ginseng;Diese Art von Ginseng -Wurzel enthält Verbindungen, die als Eleutheroside bezeichnet werden und aus denen die Ginseng -Vorteile kommen sollen.Es wird angenommen, dass die Vorteile von Siberian Ginseng eine verbesserte Immunantwort, ein verbessertes Gedächtnis und eine größere allgemeine Gesundheit umfassen.

Die Vorteile von Siberian Ginseng stammen aus aktiven chemischen Verbindungen, die als Eleutheroside bekannt sind.Es wird angenommen, dass Eleutheroside die Immunantwort der Körper stärken;Ein geschwächtes Immunsystem kann nicht halten, wenn sie durch virale oder bakterielle Infektionen angegriffen werden.Viele alternative Medizinpraktiker behaupten, dass die Einnahme von Siberian Ginseng die allgemeine Gesundheit verbessern wird, diese Aussagen wurden jedoch nicht wissenschaftlich festgelegt.Obwohl einige Studien zur Wirksamkeit von Siberian Ginseng für diese Verwendungen durchgeführt wurden, müssen abschließende Nachweise weitere wissenschaftliche Untersuchungen erfordern.Ein weiterer Behandlungsbereich, der untersucht wird, ist Herpes, und es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme dieses Krauts die Schwere und Länge der Herpesausbrüche verringern kann.Ein weiterer der Vorteile von Siberian Ginseng ist ein verbessertes Gedächtnis und die mentale Funktion, und viele Menschen konsumieren es, um ihren Geist zu schärfen, den Fokus zu verbessern und die Gedächtnisretention zu erhöhen.körperliche Gesundheit und die Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen.Adaptogene sind chemische Verbindungen in Kräutern und Lebensmitteln, die dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen und umzugehen.Viele Menschen nehmen Siberian Ginseng als tägliches Tonikum, um die allgemeinen körperlichen Fähigkeiten, Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern.

Siberian Ginseng -Ergänzungen sind als Flüssigkeitsextrakte erhältlich.Tinkturen;oder pulverisierte Wurzel, entweder locker oder in Kapseln.Wie bei jeder Kräuterergänzung ist die Qualität wichtig und nicht immer konsistent.Kräuter sollten immer von renommierten Distributoren gekauft werden.Es ist auch wichtig zu beachten, dass Kräuter und Natürliches nicht immer sicher bedeuten.Vor der Einnahme eines sibirischen Ginseng -Supplements sollten mögliche Kontraindikationen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitszuständen mit einem Arzt erörtert werden.

Die in Russland stammenden sibirischen Ginseng -Pflanzen wachsen 6 bis 10 Fuß (ca. 1,8 bis 3 m) hoch.Sie werden speziell für die einzigartigen Eleutherosidverbindungen in ihren Wurzeln geerntet.Sibirian Ginseng ist nicht mit zwei anderen beliebten Ginseng -Ergänzungen mit ähnlichen Namen verwandt: American Ginseng, oft als

Panax Quinquefolius

, und asiatischer Ginseng, auch bekannt als

Panax Ginseng

.