Was sind die besten Ohrstöpsel zum Schlafen?

Die besten Ohrstöpsel zum Schlafenblock -Geräusch effektiv und sind bequem genug, um mindestens acht Stunden zu tragen.Ohrstöpsel können aus Schaum oder Silikon hergestellt werden.Beide Typen blockieren das Geräusch effektiv, daher sollte persönlicher Komfort der entscheidende Faktor bei der Auswahl von Ohrstöpseln sein.Ohrstöpsel sind nützlich für leichte Schläfer und für Personen mit Ehepartnern, die schnarchen.

Schaumohrstöpsel sind kugelförmig und in verschiedenen Farben und Größen erhältlich.Die blockierte Schallmenge hängt von der Dichte des Schaums ab, und in der Paket wird angegeben, welcher Ohrschutzniveau die Stecker bieten.Schaumohrstöpsel zum Schnarchen werden in einen engen Zylinder gerollt und direkt in den externen Teil des Gehörgangs eingesetzt.Sobald sich die Stecker einstellen, erweitern sich die Stecker langsam und blockieren das Geräusch.Sie können durch sanftes Ziehen am flachen Ende entfernt werden, das aus dem Ohr herausragt.Das Silikon wird sanft geknetet und über die Gehörgangsöffnung angepasst.Silikonohrstöpsel werden am häufigsten zum Schwimmen oder Verhindern von Wasser verwendet, das Ohr eindringt, kann aber auch zum Schlafen verwendet werden.Sie sollten niemals in den Gehörgang eingeführt werden;Sie sind so konzipiert, dass sie die Öffnung bedecken und eine enge Dichtung zum Blockieren von Wasser und Geräuschen bieten.Silikonohrstöpsel können entfernt werden, indem Sie einen Finger unter die Kante sanft und den Stecker aus dem Ohr schieben.

Schaum- und Silikonohrstöpsel finden Sie im Abschnitt Ohrpflege eines Big-Box-Ladens oder einer Apotheke.Die meisten Ohrstöpsel sind in Paketen mit mehreren Paaren erhältlich.Einige Marken enthalten auch eine Speicherbox.Silikonohrstöpsel sind etwas teurer als Schaumstoff und sind für Anfänger möglicherweise schwieriger zu lernen.Beide Typen dauern ungefähr eine Woche pro Paar, wenn sie ordnungsgemäß verwendet und gespeichert werden.

Beide Ehepartner können von der Verwendung von Ohrstöpseln zum Schlafen profitieren.Der Schnarchen-Ehepartner kann besser schlafen, wenn der Nicht-Snorer ihn oder sie nicht wecken muss, um das Geräusch zu stoppen.Der nicht rennende Ehepartner kann trotz des Geräusches schlafen und schlafen bleiben.Ohrstöpsel können das Schnarchen blockieren, aber die meisten ermöglichen lautere, dringlichere Geräusche durch, sodass kein Risiko besteht, durch einen Alarm zu schlafen.