Was sind die besten Tipps zum ersten Mal Tampon?

Frauen oder Mädchen, die besorgt sindEinfügen des Tampons.Obwohl es verständlich ist, dass viele Frauen und Mädchen wegen des Erst -Tampon -Insertion nervös wären, haben die meisten Tampon -Benutzer während des Prozesses keine Schwierigkeiten.Der Schlüssel zum erfolgreichen Tampon -Insertion ist es, sich wohl zu fühlen und sich mit dem eigenen Körper vertraut zu machen.Die Verpackung enthält typischerweise ein Diagramm weiblicher Genitalien sowie Anweisungen für die Verwendung von Tampon, und es gibt viele Bücher zur Erstmenstruation und zur Fortpflanzungsanatomie der Frauen, die für diejenigen, die sich bei der Verwendung von Tampons unwohl fühlen, von großer Nutzung sein können.und Materialien.Frauen und Mädchen, die noch nie geboren haben oder immer noch Jungfrauen sind, möchten möglicherweise zum ersten Mal einen Tampon -Gebrauch von kleinerer Größe auswählen.Wenn eine Frau dagegen bereits vaginal geboren hat, möchte sie möglicherweise einen regulären Tampon der Größe wählen.Obwohl Tampons sowohl aus Papier- als auch aus Kunststoffanwendern hergestellt werden, können viele Frauen feststellen, dass ein Plastikeinsatz glatter und einfacher ist, wenn sie anfänglich mit Tampons beginnen.Einige Tampon -Marken verkaufen Tampon -Sortimente mit verschiedenen Tampongrößen.Der Kauf eines dieser Sortimente kann das erste Mal die Verwendung von Tampon für Frauen erleichtern, die möglicherweise Unterstützung bei der Bestimmung des Tampons der Größe benötigen.

Bevor eine Frau oder ein Mädchen einen Tampon einfügt, sollte sie zunächst die Lage ihrer vaginalen Öffnung identifizieren.Sie kann dies tun, indem sie entweder auf einer Toilette sitzt, mit Ausbreitungen der Beine auf dem Rücken liegt oder neben einer Toilette steht und ein Bein auf den Toilettensitz legt.Nachdem sie ihre Hände gründlich gewaschen hatte, sollte sie die Schamlippen, die Hautfalten, die die Vagina bedecken, verteilen und die Öffnung ihrer Vagina finden.Sie kann dann einen Finger in ihre Vagina einfügen, damit sie genau weiß, wo sie den Tampon einfügen wird.Nachdem sie weiß, wo sie den Tampon einfügen wird, kann sie dann versuchen, ein Tamponinsertion zu erhalten. Wenn eine Frau oder ein Mädchen Schwierigkeiten hat, einen Tampon einzuführen, kann sie eine dünne Schicht persönlicher Schmiermittel auf ihrem Applikator verteilen, damit sie mehr einrutschen kannleicht.In allen Fällen sollte die Frau oder das Mädchen nicht in der Lage sein, einen ordnungsgemäß eingefügten Tampon in sich zu fühlen.Wenn sie den Tampon spüren kann, sollte sie versuchen, den Tampon mit einem Finger tiefer hineinzuschieben oder zu entfernen und mit einem kleineren Tampon wieder zu beginnen.Wenn sie während ihres ersten Males weiterhin Schwierigkeiten hat, möchte sie möglicherweise einen Arzt oder eine Hebamme aufsuchen, um festzustellen, ob es ein physisches Problem gibt, das Tampon schwierig macht.