Was sind die besten Tipps zur Senkung des Blutzuckers?

Hoher Blutzucker, auch als Hyperglykämie bekannt, tritt auf, wenn die Prozesse, die normalerweise die Übertragung von Glukose aus dem Blutkreislauf in die Zellen regulieren, nicht richtig funktionieren.Oft kann ein Symptom von Diabetes, hoher Blutzucker, zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Verwirrung oder sogar Koma führen, wenn sie nicht behandelt werden.Zum Glück gibt es verschiedene Methoden zur Senkung des Blutzuckers.Dazu gehören Medikamente, Bewegung, Ernährungsveränderung und vorbeugende Tests.

Alle verschriebenen Hyperglykämie -Medikamente genau wie angegeben einnehmen, ist eine der zuverlässigsten Methoden zur Senkung des Blutzuckers.Eines der am häufigsten verwendeten Hyperglykämie -Medikamente ist Insulin, das normalerweise über eine Injektion eingenommen wird.Insulininjektionen können für die Senkung des Blutzuckers von entscheidender Bedeutung sein, da sie die Fähigkeit des Körpers vorübergehend korrigieren oder verbessern können, Glukose aus dem Blut auf die Zellen zu übertragen.Eine Person, die weiterhin hyperglykämisch wird, während er seine Medikamente gemäß den Anweisungen seines Arztes einnimmt, sollte den Arzt besuchen, um seine Dosierung neu zu bewerten.

regelmäßig trainiert ist eine weitere normalerweise zuverlässige Methode zur Senkung des Blutzuckers.Eine Person mit einer Tendenz zur Hyperglykämie sollte versuchen, auf einem Niveau zu trainieren, das seine Herzfrequenz etwa 30 Minuten pro Tag erhöht.Übereer und diejenigen, die große Zuckermengen konsumieren, können feststellen, dass sie häufig hyperglykämisch werden.Für viele dieser Personen kann die Verringerung der Hyperglykämie ein paar einfache Änderungen an der Ernährung, wie das Ersetzen von Früchten durch Süßigkeiten oder die Kontrolle von Portionsgrößen, dazu beitragen, die Inzidenz von Hyperglykämie zu verringern.Ein Arzt kann einen gesunden Ernährungsplan für Personen mit hyperglykämischen Tendenzen empfehlen oder Vorschläge für Personen geben, die Schwierigkeiten haben, sich an einen Diätplan zu halten.

Das vielleicht effizienteste Werkzeug zur Senkung des Blutzuckers ist vorbeugende Tests.Diabetiker und andere mit hyperglykämischen Tendenzen sollten ihren Blutzucker so häufig wie ihr Arzt testen.Durch die ständige Überwachung des Blutzuckerspiegels ist es möglich, eine Inzidenz von Hyperglykämie zu „fangen“, während es sich noch in einem frühen Entwicklungsstadium befindet.Die hyperglykämische Person kann die Inzidenz dann sofort behandeln, wobei die von seinem Arzt empfohlenen Methoden verwendet werden.Durch frühes Fangen und Behandlung von hohem Blutzucker kann der Einzelne häufig die schwerwiegenden Nebenwirkungen einer Hyperglykämie im fortgeschrittenen Stadium vermeiden, die Nerven- oder Sehschaden oder sogar Koma umfassen kann.