Was sind die Ursachen des Schnarchens bei Frauen?

Schnarchen bei Frauen kann oft ein peinliches Dilemma sein.Schließlich ist Schnarchen eine Handlung, die mehr mit Männern verbunden ist und Frauen, die schnarchen, männlicher als gewünscht erscheinen lassen.Obwohl die meisten Ursachen für Schnarchen für beide Geschlechter gelten, kann es zu bestimmten Bedingungen kommen, die zu Schnarchen bei Frauen führen.Einige der Ursachen für Schnarchen bei Frauen umfassen Schwangerschaft, Hormone, Wechseljahre, Genetik, Lebensgewohnheiten und möglicherweise Erkrankungen.

Es gibt drei Theorien darüber, warum einige Frauen bei Schwanger häufiger schnarchen: erhöhtes Körpergewicht, veränderte Schlafpositionen und Hormone.Das erhöhte Körpergewicht führt zu Schnarchen bei Frauen, wenn sich im Nackenbereich überschüssiges Fett ansammelt.Dies schränkt die Bodys Airways ein und macht es wahrscheinlicher, dass die Uvula und der weiche Gaumen mit jedem aufgenommenen Atem zu vibrieren.In einigen Fällen führt dies zu Winkeln, in denen die Atemwege gequetscht werden, was dazu führt, dass die Frau schnarcht.In diesen Szenarien reicht es oft entweder aus, um den Snorers -Kopf zu neigen oder die Position der Köpfe zu senken, um eine Schnarchenlinderung zu erreichen.

Hormone können auch für das Schnarchen bei Frauen verantwortlich sein.Die genauen Mechanismen wurden nicht durch Forschung bestimmt.Einige Frauen haben jedoch berichtet, dass die hormonelle Therapie ihre Schnarchgewohnheiten drastisch verringert hat.Es wird auch angenommen, dass die Wechseljahre bei Frauen Schnarchen verursachen.Zusätzlich zu Gewichtszunahme und hormonellen Veränderungen kommt die Wechseljahre in einem Alter ein, in dem die Bodys -Muskeln entspannter sind.Dies schließt die Uvula und die Muskeln ein, die den weichen Gaumen unterstützen.

Genetik könnte auch beim Schnarchen eine Rolle spielen.Ein Grund dafür, dass das Schnarchen bei Männern mehr als bei Frauen auftritt, ist, dass Männer dazu neigen, eine schmalere Atemwege zu haben.Es ist sehr möglich, dass einige Frauen diese Qualität einfach von ihren Eltern erben und mehr schnarchen als die durchschnittliche Frau.

Bestimmte Lebensgewohnheiten können sowohl bei Frauen als auch bei Männern zum Schnarchen führen.Alkohol zu trinken entspannt die Muskeln um den Hals, sodass starke Trinker anfällig für Schnarchen sind.Gleiches gilt für das Rauchen von Zigaretten und für einige Medikamente und Medikamente.Viele Personen stellen fest, dass das Vermeiden dieser Substanzen einige Stunden vor dem Schlafen die Chancen des Schnarchens stark reduziert. Schließlich kann Schnarchen ein Symptom oder eine Wirkung einer bereits bestehenden Krankheit sein.Ein Gaumenspalte kann zum Beispiel den Luftstrom in Mund und Hals verändern und zum Schnarchen führen.In einem solchen Fall ist es tatsächlich möglich, eine Korrekturoperation zu erhalten, die das Schnarchen verringert oder beseitigt.