Was sind die üblichen Ursachen für eine kurze Aufmerksamkeitsspanne?

Die Aufmerksamkeitsspanne ist die Zeit, die eine Person aktiv um eine einzige Aufgabe kümmert, bevor sie abgelenkt werden oder die Produktivität verlieren.Es gibt eine Reihe potenzieller Gründe, warum ein Kind oder Erwachsener möglicherweise über einen längeren Zeitraum nicht auf Aufgaben achten kann.Dazu gehören eine kognitive Lernbehinderung, Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD), Informationsüberladung und Temperament.

Kinder mit Verzögerungen bei neurologischer oder Gehirnentwicklung haben weitaus häufiger eine kurze Aufmerksamkeitsspanne.Wenn bestimmte Bereiche des Gehirns unterentwickelt oder in Verbindungen des Nervensystems fehlen, ist es möglicherweise schwieriger, eingehende Informationen zu verarbeiten und zu entscheiden, was damit zu tun ist.Darüber hinaus kann eine Lernbehinderung Aufgaben erschweren, was zu Frustration und mangelnder Motivation zur Abschluss der Aktivität führt.Wenn eine Verarbeitungsstörung vorliegt, wie z. B. die Unfähigkeit, verbale Richtungen zu verarbeiten, kann das Kind Probleme haben, zu behalten und sich zu erinnern, was es ist, es soll es tun.

Ein steigendes Problem, das zu einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne führen kann, ist die Überlastung des Informationsaufmerksamkeits.Dies beinhaltet die Überbelichtung von Kindern und Erwachsenen gegenüber Fernsehen und anderen Medien.Moderne Medien setzen das Gehirn in schneller Folge enormen Informationen aus.Diese Art der Stimulation kann zu Schwierigkeiten mit der Konzentration in anderen täglichen Aufgaben führen.Insbesondere das Fernsehen erfordert nur passive Aufmerksamkeit, während die meisten anderen Aktivitäten in der Arbeit und in der Schule eine aktive Teilnahme und das Denken erfordern.

Eine der häufigsten Ursachen für Aufmerksamkeitsprobleme ist hinzuzufügen.Diese Diagnose kann auch von Hyperaktivität begleitet werden, wodurch sich die Konzentration auf eine Aufgabe noch schwieriger macht.Add ist bei Jungen häufiger, kann aber in vielen verschiedenen Arten von Kindern und Altersgruppen auftreten.Kinder sollten in der Lage sein, sich für jedes Lebensjahr etwa drei bis fünf Minuten auf die gleiche Aufgabe zu konzentrieren, und alles, was wesentlich weniger als dies ist, kann ein Hinweis auf eine kurze Aufmerksamkeitsspanne sein.Add bezieht sich auf die kognitive Entwicklung und führt zu Problemen mit Selbstkontrolle und Regulierung.

Ein Personentemperament hat viel damit zu tun, wie lange er sich auf eine Aufgabe konzentrieren kann.Einige Menschen sind gentechnisch veranlasst, weniger impulsiv und fokussierter zu sein, während andere eher davon predigen, sich von Aktivität zu Aktivität zu bewegen und regelmäßig neue Reize zu suchen.Das Temperament kann nicht geändert werden, aber Bewältigungsmechanismen können eingeführt werden, um längere Aufmerksamkeitsspannen zu fördern.Alle Bedenken hinsichtlich der kurzen Aufmerksamkeitsspanne sollten an einen Kinderarzt weitergeleitet werden, der möglicherweise weitere Tests oder eine pädagogische Bewertung empfehlen kann.