Was sind die häufigen Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl?

Das gesunde Selbstwertgefühl kommt aus einem positiven Selbstbild, das nicht nur durch Akzeptanz des Erscheinungsbilds eines Personen, sondern auch von seinen Handlungen im Vergleich zu anderen gefördert wird.Im Gegenteil, ein geringes Selbstwertgefühl ist das Gefühl, dass das Leben hauptsächlich aus Scheitern und Trauer bestehen wird.Eine häufige Ursache für ein geringes Selbstwertgefühl ist die negative Gefühle, übergewichtig, untergewichtig oder auf andere Weise unattraktiv zu sein.Diese negativen Gefühle können auch aus körperlichem und emotionalem Missbrauch oder Vernachlässigung sowie durch Verlust eines Jobs oder eines geliebten Menschen resultieren.Andere traumatische Erfahrungen oder Misserfolge und sogar Erkrankungen könnten ebenfalls zu Selbstzweifeln beitragen.

Experten glauben, dass einige Selbstzweifel ein natürlicher Teil der menschlichen Evolution sind, aber diejenigen mit bestimmten Erscheinungen außerhalb der etablierten Standards sind oft anfälliger.Die Medien und andere kommerzielle Filialen werden oft dafür verantwortlich gemacht, dass sie sich in die Ängste der Völker einfügen, anders zu sein, weil sie unnatürliche Standards für Schönheit und Fitness schaffen, an die der durchschnittliche Mensch nicht haften kann.Umgekehrt haben diejenigen, die sich nahtlos den unrealistischen Standards anpassen, Grund, ein höheres Maß an Selbstwertgefühl zu bilden.Dieses Phänomen ist eine der häufig diskutierten Ursachen für niedriges Selbstwertgefühl und Mdash;Die unglaublich große Kluft zwischen akzeptabler und inakzeptabler.

Einige der ersten Fragen, die ein Therapeut oder Berater neuer Patienten stellt, ob sie unter einer Vorgeschichte von geistigem oder körperlichem Missbrauch leiden.Der Missbrauch könnte sogar von einem Fremden, einem Verwandten oder einem Freund kommen.Menschen, die auch eher unter Missbrauch und geringem Selbstwertgefühl leiden, sind oft diejenigen, die andere missbrauchen.Dieser Missbrauch kann je nach Natur und Häufigkeit zu subtilen oder verheerenden Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl führen.

Durch den Tod eines Ehepartners, ein Kind, ein Elternteil, einen Geschwister oder einen engen Freund, entweder durch Tod oder Ablehnung, ist eine andere der gemeinsamen Ursachenvon geringem Selbstwertgefühl.Statusverlust, ob in der Schule, in der Arbeit oder in den sozialen Kreisen, kann auch zu Selbstzweifeln führen.Jede Art von Versagen oder ein traumatisches Unfall oder ein lebensveränderndes Ereignis ist ebenfalls Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl.

Bestimmte Erkrankungen könnten zu einem vertieften Gefühl einer schlechten Selbstachtung führen.Diejenigen, bei denen eine Zwangsstörung oder klinische Depression diagnostiziert wurde, können beispielsweise Perioden mit geringem Selbstwertgefühl auftreten, ohne zu wissen, warum.Umgekehrt wird ein geringes Selbstwertgefühl als Ursache für einige psychische Probleme angesehen.

Niedriges Selbstwertgefühl kann zu Problemen mit Körperbild und einem allgemeinen Mangel an Engagement zu Hause, in der Schule oder in der Arbeit führen.Lethargie kann eingesetzt werden, und Bedingungen wie Depressionen, Angstzustände oder Essstörungen könnten Wurzeln schlagen.Negativer Selbstwert ist eine Hauptursache für weitreichende Probleme, vom Wutmanagement bis zum Perfektionismus.