Was sind die unterschiedlichen Ursachen für einen steifen Hals?

Einige der verschiedenen Ursachen eines steifen Nackens sind Stress, schlechte Haltung, Schleudertrauma und Wirbelsäulenverletzung.Eine schlechte Haltung ist eine der weniger schwerwiegenden Ursachen für einen steifen Hals und wird häufig mit Disziplin und Zeit korrigiert.Schleudertraume geschieht, wenn der Hals verletzt wird, indem plötzlich in eine Richtung gedruckt wird, dann eine andere, was zu Steifheit führt, die jahrelang dauern kann.Wirbelsäulentrauma oder andere Arten von Verletzungen sind besonders schwerwiegend und können den verletzten Menschen nicht in der Lage sein, einen Teil oder ihren gesamten Körper zu bewegen.Darüber hinaus ist der Täter manchmal nur übermäßig übermäßig ausgebraucht.

Eine schlechte Haltung kann für viele Schmerzen und Schmerzen verantwortlich gemacht werden, einschließlich Rückenschmerzen, Schulterschmerzen und steifem Hals.Ein Beispiel für schlechte Körperhaltung sind Menschen, die auf einem Computer eintauchen oder keinen Computermonitor auf Augenhöhe haben, sodass sie immer nach unten schauen müssen.Menschen, die an einer schlechten Haltung leiden, können eine bessere Haltung durch den Handel mit normalen Möbeln gegen ergonomische Entwürfe üben.Eine billigere Option besteht darin, einfach eine bessere Haltung zu haben, aber dies kann monatelanges Disziplin und möglicherweise zu korrigieren.

Schleudertrauma tritt auf, wenn die Muskeln und andere Halsgewebe durch eine plötzliche, ruckelende Bewegung belastet werden.Zum Beispiel kann ein Fahrzeug, das aufgrund eines Absturzes oder einer Rollerabgeschwemmung, die eine scharfe Kurve nimmt, zum Schleudern führen.Manchmal kann es auch zu einem Gesundheitsproblem führen, heftig erschüttert oder geschlagen zu werden.Der Schmerz und die Steifheit des Schleudertraums sind in den ersten Tagen des Unfalls am schlimmsten.Einige Menschen berichten über Schleudertrauma -Symptome, wie ein steifer Hals, monatelang oder Jahre nach der Verletzung.

Die meisten Verletzungen der Wirbelsäule können den Hals in irgendeiner Weise beeinflussen.Scheibenvorfall, Wirbelsäulentrauma und verschiedene andere Probleme im Zusammenhang mit Wirbelsäulen haben als Symptom einen steifen Hals.In Fällen von Scheibenvorfällen erleben die Menschen in etwas weniger als 10 Prozent der Zeit Schmerzen und Steifheit im Nacken.Das Wirbelsäulentrauma wird häufig durch das Verdrehen des Körpers auf unnatürliche Weise verursacht, was zu Steifheit, Schwäche oder Lähmung führt.Menschen haben manchmal Schwierigkeiten bei der Atmung, wenn der Hals verdreht wurde, und die Muskeln des Rachens verletzen.

Ein weiterer der weniger schwerwiegenden Ursachen eines steifen Nackens ist überbeansprucht.Jede Aktivität, bei der der Hals mehr als gewöhnlich bewegt wird, kann dazu führen, dass später einen steifen Nacken aufweist.Zum Beispiel kann das Spielen einer neuen Sportart, das Erlernen einer neuen Übung oder sogar das Schlafen in einer seltsamen Position Ursachen für einen steifen Hals sein.Stress kann zu einem steifen Hals beitragen, wenn eine Person viel Spannung in ihrem Hals, Rücken oder Schultern hält.