Was sind die unterschiedlichen Augenstress -Symptome?

Zu den Augenstresssymptomen zählen Sehprobleme sowie abstraktere Symptome wie Müdigkeit, die Menschen möglicherweise nicht sofort mit einer Augenstamm verbinden.Die Bewertung des Stresses umfasst normalerweise einen Ärztebesuch und eine detaillierte Diskussion der auftretenden Symptome.Wenn ein Arzt der Ansicht ist, dass ein Patient Augenstress hat, können Augenübungen und andere Maßnahmen empfohlen werden, um den Stress zu lindern.Dies umfasst in der Regel Anpassungen an Arbeitsgewohnheiten, die die Belastung der Augen einschränken sollen.

Menschen mit Augenstress können ein verschwommenes Sehen auftreten, Probleme mit dem Verlagerung des Fokus von nahe gelegenen Objekten zu entfernten und juckenden, brennenden oder wässrigen Augen.Die Augen fühlen sich möglicherweise wund und Symptome wie Krämpfe, Empfindlichkeit gegenüber Licht und Trockenheit können ebenfalls erlebt werden.Normalerweise werden die Augenstresssymptome bei visuell intensiven Aufgaben schlechter.

Im Allgemeinen können Augenstress -Symptome Symptome wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Müdigkeit umfassen.Diese Symptome werden im Laufe der Zeit intensiver, wenn die Quelle des Stresses nicht identifiziert und angesprochen wird.Menschen bemerken möglicherweise einen Rückgang der Qualität ihrer Arbeit, das Ergebnis schlechter visueller und mentaler Fokus, und manchmal werden Verhaltensänderungen von Menschen im Umgang mit dem Patienten festgestellt.Die Müdigkeit und die Augenreizung können Menschen dazu bringen, sich kurz gemildert oder verärgert zu fühlen.

Wenn sich die Symptome von Augenstress zu entwickeln scheinen, gibt es einige Schritte, die Menschen unternehmen können.Die Anpassung des Arbeitsumfelds, um es so ergonomisch wie möglich zu gestalten, ist normalerweise hilfreich.Computerbildschirme sollten beispielsweise in Bereichen mit geringem Blendung positioniert werden, und helle Lichter sollten nicht direkt in den Augen scheinen.Darüber hinaus ist es ratsam, regelmäßige Augenübungen durchzuführen, einschließlich regelmäßiger Blick von engen visuellen Aufgaben wie dem Lesen und der Verwendung des Computers, um sich auf entfernte Objekte zu konzentrieren.Das Schließen der Augen, um sie auszuruhen, kann hilfreich sein, ebenso wie Übungen wie das Rollen der Augen.Das Umzug kann von Vorteil sein, da Menschen mit Augenstress häufig über längere Zeiträume in derselben Position sitzen und aufgrund dieser Ermüdung Müdigkeit entwickeln können.Patienten können spezifische Ratschläge zum Ändern ihrer Gewohnheiten und ihrer Umgebung erhalten, um Belastungsquellen zu begehen, und ein Arzt kann andere Schritte empfehlen, wie die Verwendung warmer Kompressen an den Augen, um die Schmerzen zu erleichtern.Augenstress kann in der Natur wiederholt werden und Patienten im Laufe der Zeit dem Risiko potenzieller Komplikationen aussetzen, da ihre Augen gestresst sind, sich teilweise erholen und dann erneut gestresst werden.Alle Sehveränderungen, einschließlich des Verlustes von Visionen, das Auftreten von Schwimmern oder das Erleben von Doppelsicht, sollten mit einem Arzt erzogen werden.