Was sind die verschiedenen Arten von Geburtsmethoden?

Die Geburt der Geburt ist einer der natürlichsten und doch kompliziertesten Prozesse des menschlichen Körpers;Obwohl es offensichtlich seit jeher gemacht wird, bleibt es immer noch eine mysteriöse und oft beängstigende Idee.Es gibt viele Geburtsmethoden für moderne Frauen zur Auswahl, die alle darauf ausgerichtet sind, eine ruhige und sichere Situation für die Geburt zu schaffen.Die Auswahl der vielen Geburtsmethoden mag verwirrend und unmöglich erscheinen;Die meisten Experten schlagen vor, dass es wichtig ist, mentale Praktiken zu finden, die der Mutter und der Situation am besten entsprechen, und den Körper den Rest der Arbeit erledigen.

Lamaze ist eine beliebte Geburtsmethode, die ab Mitte des 20. Jahrhunderts stammt.Die wichtigsten Faktoren in diesem mentalen Entspannungsprogramm sind die Unterstützung eines Geburtspartners, Atemübungen und die Betonung der drogenfreien, vaginalen Geburt.Gemeindezentren, Krankenhäuser und Elternorganisationen können Lamaze -Kurse mit einem zertifizierten Trainer anbieten, der sechs bis 12 Wochen dauert.Ein Krankenhaus, das Lamaze-Kurse anbietet, hat möglicherweise eine von Lamaze ausgebildete Krankenschwester im Personal, die bei der Arbeit der Klassenteilnehmer hilft.

Die Bradley -Methode ist eine der beliebtesten Geburtsmethoden, die sich auf die Vorbereitung des gesamten Körpers für die Geburt konzentrieren.Der Unterricht dauert ungefähr drei Monate und decken Ideen wie die richtige Ernährung und Bewegung für schwangere Frauen ab.Die meisten Klassen werden in einem Aspekt des Schwangerschafts- oder Geburtsprozesses untersucht, wie z. B. Arbeitstechniken für Partner, mögliche Geburtskomplikationen und geistige Vorbereitung in den ersten Wochen nach der Geburt.Wie Lamaze -Kurse, Bradley -Methode Klassen werden häufig über Krankenhäuser verabreicht.

Alternative Geburtsmethoden betonen tendenziell Komfort, häusliche Pflege und ungewöhnliche Techniken für das Arbeitsmanagement.Einige werden von Praktikern alternativer Medizin oder Hebammen und Geburtsspezialisten für Heimatbetrieb angeboten.Diese Geburtsmethoden können zwar nicht jedermanns Sache für Frauen ohne Anzeichen potenzieller Komplikationen sein, die die Idee von mehr Standard -Geburtsmethoden nicht mögen.

Eine beliebte alternative Geburtsmethode ist die Geburt des Wassers.Dies beinhaltet das Erleben von Arbeit und Geburt, während er in eine Wanne mit warmem Wasser getaucht ist.Befürworter legen nahe, dass die warme, flüssige Umgebung für ein Kind weniger traumatisch ist, da sie in der Zusammensetzung der Mutterleib ähnlich ist.Darüber hinaus kann das warme Wasser Frauen helfen, sich zu entspannen und Muskelbelastungen und Erschöpfung zu verhindern.Kritiker schlagen vor, dass die Geburt des Wassers das Risiko einer Infektion und Wassereinatmetung durch das Kind erhöhen kann.

Viele Geburtsmethoden enthalten Meditationstechniken, um der Mutter zu helfen, Schmerzen und Angstzustände zu bewältigen.Einige umfassen die Praxis der Hypnose oder verwenden tiefe Atemtechniken, um eine ruhige Umgebung zu schaffen.Es ist zwar wichtig, sich daran zu erinnern, dass tatsächlich die Geburt eine weitaus intensivere Situation ist, als ein Übungsraum regelmäßig praktiziert werden kann, um mentale Gewohnheiten zu schaffen, die in dem manchmal stressigen Wehen in das Spiel gebracht werden können.