Was sind die verschiedenen Arten von Meditationsvorräten?

Es gibt viele verschiedene Meditationsversorgungen.Einige der beliebtesten sind Kissen, Kerzen, CDs und Weihrauch.Statuen, Gesangsschalen und Gongs werden häufig bei Altaren in Bereichen vorgestellt, die für die Meditation ausgelegt sind.

Einige Arten von Meditation erfordern spezifische Vorräte.Zum Beispiel verwenden Menschen, die tibetische buddhistische Meditationstechniken praktizieren, oft Malasperlen, um ihre Gebete oder Mantras zu zählen.Sie können Gebetsräder drehen, wenn sie als Teil des Meditationsrituals einen Gong schlagen oder schlagen.Eine Gesangsschüssel ist eine weitere der vielen tibetischen buddhistischen Meditationsvorräte.Wenn ein Stürmer um den Rand der Schüssel gezogen wird, erzeugt er einen beruhigenden Ton, der dem Praktizierenden helfen kann, sich zu konzentrieren.

Viele Meditationsvorräte sollen eine friedliche, entspannte Stimmung vermitteln, die der Meditation förderlich ist.Energiechimes, Statuen, dekorative Altar -Tücher und Wandtafeln von Göttern und Göttinnen können eine harmonische Umgebung fördern.Andere Meditationsvorräte werden mit dem Komfort geschaffen, wie Meditationsbänke, Matten, Kissen, Bolster und Kissen.Speziell gestaltete Kissen können den Arzt während der Meditation bequeme Sitzplätze schaffen, und können den Praktizierenden helfen, die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und während des Meditierens eine komfortable Höhe zu erreichen.Meditationsbänke sind hilfreich für Menschen, die nicht bequem auf dem Boden sitzen können und auch dazu dient, den Menschen zu helfen, die für eine erfolgreiche Meditationssitzung erforderliche Wirbelsäulenausrichtung und Komfort erforderlich zu machen.Meditations -Timer wurden so konzipiert, dass sie dem Praktiker signalisieren, wenn die richtige Zeit vergangen ist.Meditationstimer geben beruhigende Geräusche aus, um sanft ein meditierendes Individuum aus dem entspannten Zustand zu bringen.Zen -Wecker und Meditations -Timer setzen üblicherweise die friedlichen Geräusche von Glocken, Glocken oder Gongs ein.

Kerzen und Weihrauch können dazu beitragen, die meditative Stimmung zu setzen.Einige Formen der Meditation erfordern, dass sich der Praktiker auf ein bestimmtes Objekt wie eine Kerzenflamme konzentriert, um den meditativen Zustand zu erreichen.Der Duft kann auch dazu beitragen, die Bedingungen zu schaffen, die dem Erreichen eines entspannten, veränderten Zustands förderlich sind.Weihrauch ist in Stöcken, Zapfen und Pulver zu finden.Holzkohle- und Weihrauchbrenner, die zum Verbrennen von Weihrauchpulver entwickelt wurden, sind beliebte Meditationsvorräte.Blöcke können einer Person helfen, die richtige Pose und Haltung zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.Diese Blöcke sind in verschiedenen Größen zu finden und bestehen aus Holz, Kork und Schaum.Es gibt auch Bolster, die in unterschiedlichen Längen und Durchmessern erhältlich sind.Bolster sind so konzipiert, dass sie verschiedene Körperteile während Yoga und Meditation unterstützen.