Was sind die häufigsten Ursachen für einen Deltamus -Stamm?

Zu den häufigsten Ursachen für einen Deltamusgang gehören sportbezogene Verletzungen, die im Allgemeinen durch plötzliche oder harte Muskelbewegungen verursacht werden.Dies kann jeden Sport beinhalten, aber vor allem diejenigen, die angehoben werden müssen, z. B. Gewichtheber oder Pitching, z. B. Baseball.Gelegentlich können auch andere Traumata, wie das Anheben von Kindern, die Autounfälle oder das Schlafen in einer unangenehmen Position, auch eine Belastung verursachen. Die Behandlung hängt von der Schwere und Art der Belastung ab.

Wenn der Deltamusgang durch Verletzungen verursacht wird, besteht der erste Schritt in der Behandlung darin, zu bestimmen, wie schwer der Stamm ist.Dies kann durch die Diskussion des Schmerzniveaus erörtert werden, das der Athlet in Kombination mit der Instrumentierung des Muskels erlebt.Der Deltamuskel befindet sich an der Schulter und ermöglicht es dem Arm, sich sowohl auf die Seite als auch nach vorne zu bewegen.Es ist ein großer Muskel, der bei vielen Sportarten verwendet wird, was es besonders anfällig für Verletzungen macht.

Jede plötzliche oder ruckartige Bewegung kann möglicherweise eine Deltamus -Belastung verursachen, wenn sie nicht ordnungsgemäß ausgeführt werden.Stumpfes Trauma, das im Sport wie Fußball oder bei einem Unfall auftreten kann, kann auch zu einer Belastung führen.Zu den Symptomen zählen Enge des Muskels, Schmerzen, Schmerzen beim Bewegen, Wärme im Bereich der Belastung und Probleme beim Heben des Arms nach vorne oder nach außen zur Seite.In schweren Fällen kann der Muskel zerrissen oder gebrochen werden und erfordert eine geringfügige Rehabilitation, um ordnungsgemäß zu heilen.Kleinere Verstauchungen können im Allgemeinen mit Eis behandelt werden, um Schwellungen zu senken und Schmerzen zu reduzieren, gefolgt von ein oder zwei Tagen Pause.Danach kann der Muskel langsam und sanft verwendet werden.Sport sollte nicht mindestens eine Woche nach einer geringfügigen Belastung oder Verstauchung wieder aufgenommen werden.

schwerwiegendere Stämme sollten normalerweise von einem Arzt gesehen werden.Röntgenaufnahmen können durchgeführt werden, um jegliche Möglichkeit einer Fraktur auszuschließen.Sobald festgestellt wird, dass ein Deltamus -Stamm die Ursache für Beschwerden ist, kann der Patient möglicherweise mehrere Wochen lang ausruhen, damit die Muskelzeit sich selbst heilt.Schmerzmittel können ebenfalls verschrieben werden.Sobald die Heilung begonnen hat, kann Lichtübungen wieder aufgenommen werden, um den Muskel neu zu steuern.Dies ist wahrscheinlicher mit weniger schweren Stämmen und einer langen Ruhezeit für die Heilung, bevor die Aktivitäten wieder aufgenommen werden.Wenn der Muskel während der Heilungsperiode zu stark eingesetzt wird, wird die Wahrscheinlichkeit für weitere Verletzungen stark erhöht.