Was sind die häufigsten Ursachen für Blähungen und Blähungen?

Blähungen und Blähungen sind üblicherweise darauf zurückzuführen, dass bestimmte Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Darmgas fördern.Das Essen von Lebensmitteln mit hohem Kohlenhydraten oder Faser, die reich an Ballaststoffen sind, kann bei bestimmten Personen Blähungen und Blähungen verursachen.Das Schlucken zu viel Luft, was wiederum zu einer unzulässigen Verdauung führt, kann auch zu Blähungen und Blähungen führen.Ein Magen -Darm -Virus kann auch zu übermäßiger Blähungen verursachen.Selbst Schwangerschafts -Blähungen können für bestimmte Personen ein Problem sein.

Lebensmittel, die übermäßiges Gas fördern und bei einigen Personen Blähungen verursachen, sind Bohnen, Linsen, Brokkoli und Rosenkohl.Bestimmte Früchte wie rohe Äpfel, Pfirsiche und Birnen können ebenfalls Blähungen und Blähungen verursachen.Personen, die Kaugummi häufig kauen, können auch übermäßiges Gas und Darmbeschwerden auftreten.Zu wissen, welche Lebensmittel das Individuum verursachen, hilft häufig bei der Entscheidung, welche er aus der Ernährung beseitigen soll.

CO2 -Getränke trinken können oft ein großer Schuldiger sein, um für viele Menschen Blähungen und Blähungen zu verursachen.Darüber hinaus kann das Trinken dieser Getränke durch ein Strohhalm dazu führen, dass die Person Luft schluckt.Für Personen, die an Gas und Blähungen leiden, könnte eine gute Idee darin bestehen, die Blasen auszurühren oder das kohlensäurehaltige Getränk vor dem Verbrauch flach zu lassen.

Eine weitere häufige Ursache für Blähungen und Blähungen ist das Essen zu schnell oder nicht gründlich, um Lebensmittel zu kauen.Nahrungsmittel, die nicht richtig gekaut sind, haben mehr Schwierigkeiten, verdaut zu werden.Bei Verdauung können Gasdruck oder Schmerzen auftreten.Darüber hinaus kann das Reden während des Essens zum Darm- oder Magengas beitragen.

Wenn viele Menschen ein Darmvirus entwickeln, sind Symptome, die die Krankheit begleiten können, Blähungen und Gasdruck.Diese Symptome gehen normalerweise kurz nach der Erholung der Person aus dem Virus.Die Aufnahme von Darmparasiten kann auch ähnliche Symptome verursachen, obwohl sie nicht durch ein Virus verursacht werden.Komplikationen können in solchen Fällen oft schwerwiegender sein.Im Allgemeinen können diese Symptome durch Einnahme von Blähungen gelindert werden.Es stehen auch bestimmte Produkte zur Verfügung, um Lebensmittel zu verdauen, die Laktose enthalten.Das Vermeiden von Milchprodukten insgesamt kann das Problem lösen, obwohl viele Menschen dies schwer zu erreichen haben.Einige dieser Erkrankungen können schwächende Symptome hervorrufen, die möglicherweise viele Jahre oder sogar ein Leben lang behandelt werden müssen.Ärzte können feststellen, welcher Behandlungsverlauf für den Einzelnen am effektivsten ist.