Was sind die Zeichen eines verstauchten Fußes?

Die Zeichen eines verstauchten Fußes variieren im Allgemeinen je nach Art der Belastung, die eine Person leidet.Es gibt drei verschiedene Noten, um verstauchte Füße zu beschreiben.Die erste Klasse ist eine sehr geringfügige Verstauchung mit winzigen Bandrissen, während die zweite Klasse große Tränen beinhaltet, und eine Verstauchung von Klasse ist ein totaler Riss in einigen Fußbändern.Die häufigen Symptome bei allen drei sind Empfindlichkeit und Schwellung, die sich im Allgemeinen zusammen mit dem Schweregrad verschlechtern.Extremere Verstauchungen beinhalten auch signifikante Blutergüsse, und Klassenverstauchungen können den Fuß völlig unbrauchbar machen.

Bänder sind im Allgemeinen ziemlich flexibel und Bandverletzungen treten normalerweise auf, wenn jemand versucht, sie über ihre Kapazität hinaus zu strecken.Normalerweise tritt normalerweise ein verstauchter Fuß auf, wenn jemand zu plötzlich versucht, zu drehen oder auf unangenehme Weise zu fällt.Eine Bewegung wie diese kann das Band bis zu seiner Grenze und darüber hinaus ausdehnen, an diesem Punkt wird im Allgemeinen Tränen auftreten.Für einen verstauchten Fuß von Grad ist die Verletzung oft ziemlich schwerwiegend und es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Probleme auch gebrochene Knochen beinhalten.

Ein verstauchter Fuß passiert viel leichter, wenn jemand etwas relativ Intensives tut.Dies würde im Allgemeinen Dinge wie Leichtathletik oder extreme Outdoor -Aktivitäten wie Mountain Climbing umfassen.Aus diesem Grund ist es für Fußverstaucher -Betroffene sehr häufig, Sportler, entweder Profi oder Amateur zu sein.Es ist auch möglich, dass eine Fußverstauchung passiert, während jemand etwas Alltägliches tut, wie es einen Treppenflug hinuntergeht, aber es ist viel häufiger in bestimmten Sportarten, insbesondere in Fußball und Tanz.

Wenn jemand eine milde Fußverstauchung leidet, tun Ärzte möglicherweise nicht viel dagegen.Möglicherweise gibt es eine Empfehlung, Bettruhe zu beantworten, und eine Person kann ein Rezept für Schmerzmittel erhalten.Starkere Verstauchungen erfordern drastischere Maßnahmen.Zum Beispiel kann der Doktor den Fuß tatsächlich in eine Art Besetzung bringen, um ihn still zu halten, damit er eine bessere Chance hat, zu heilen.In einigen Situationen kann sogar eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Bänder zu reparieren.

Laut Experten sind Fußverstauchungen nicht so häufig.Es braucht eine relativ ungewöhnliche Bewegung, um die Fußbänder tatsächlich zu belasten, da die meisten natürlichen Bewegungen sie nicht so stark belasten.In Fällen, in denen jemand die Fußbänder belastet, ist es häufiger, dass der Knöchel verstaucht wird, während der Fuß unverletzt bleibt.Athleten und andere mit schwerem Risiko tragen manchmal weniger flexible Schuhe, die verhindern können, dass der Fuß überfassbar ist.