Was sind die Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen?

Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen hat eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen.Dies liegt daran, dass Vitamin D für das ordnungsgemäße Funktionieren der meisten Körpersysteme wichtig ist.Anzeichen, die den Verdacht auf Vitamin -D -Mangel entstehen könnten, sind Depressionen, chronische Erschöpfung oder Muskel- und Gelenkschmerzen.Diese besondere Reihe von Anzeichen würde wahrscheinlich einen Arzt dazu veranlassen, Vitamin D -Spiegel zu testen, da sie möglicherweise auf Krankheiten hinweisen, die durch einen Mangel verursacht werden, wie z. B. rheumatoide Arthritis.Andere Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen können eine niedrige Knochendichte, Herzprobleme oder bestimmte Krebsarten sein.

Der Körper benötigt ein Vitamin D, um das aus Lebensmitteln erworbene Calcium und Phosphor zu verwenden.Wenn ein Erwachsener nicht genug Vitamin D hat, kann sein Körper diese Elemente nicht verwenden, um eine gute Knochengesundheit aufrechtzuerhalten.Ergebnisse ist ein Verlust der Menge an Knochenmaterie pro Quadratzentimeter, eine Erkrankung, die als Osteoporose bezeichnet wird.Obwohl Osteoporose bei Erwachsenen nicht immer ein Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels ist, sollten Vitamin -D -Spiegel getestet werden, wenn andere Anzeichen vorhanden sind.

Die Depression wird als mit einem Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen in Verbindung gebracht.Vitamin D spielt eine Rolle bei der Produktion von Hirnchemikalien, die die Stimmung, einschließlich Serotonin, beeinflussen.Obwohl die Beweise nicht schlüssig sind, deuten die Untersuchungen darauf hin, dass eine Korrelation zwischen saisonaler und großer Depression und Vitamin -D -Mangel besteht.

Es wird angenommen, dass rheumatoide Arthritis zusammen mit anderen Gelenkkrankheiten mit einem Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen zusammenhängt.Es ist eine Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass der Körper Teile von sich selbst angreift, da er ein Virus oder eine krankheitsverursachende Bakterien angreifen würde.Ein Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um die Vitamin -D -Spiegel zu bestimmen, wenn ein Patient Beschwerden von Gelenkschmerzen in Kombination mit einem ständigen Gefühl der müden und anderen Symptome vorlegt, die auf rheumatoide Arthritis hinweisen.

Andere Autoimmunerkrankungen hängen auch mit Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen zusammen.Beispiele sind Morbus Crohn, Fibromyalgie und Multiple Sklerose.Es wurde entdeckt, dass Vitamin D einer der wichtigsten Regulatoren des Immunsystems ist.Der Körper wandelt Vitamin D in eine Chemikalie um, die das Immunsystem unter Kontrolle halten kann.Ein Vitamin -D -Mangel bewirkt, dass das Immunsystem zu viele entzündliche Zellen des Körpers produziert, die als Zytokine bezeichnet werden und die die Körpersysteme wiederum angreifen, als wären sie Krankheiten.

Behandlung des Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen hat eine Reihe von Komponenten.Der Körper verwendet Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren, sodass eine gesunde Menge an Sonnenlicht ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist.Vitamin -D -Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls helfen.Es ist auch notwendig, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin D sind, da natürlich vorkommende Vitamin D bekanntermaßen wirksamer ist als in vielen Ergänzungsmitteln.Diese Kombination von Behandlung kann dazu beitragen, die Anzeichen für die Wirtschaft von Problemen im Zusammenhang mit dem Vitamin -D -Mangel zu verhindern oder zu verringern.