Was sind die Symptome einer Überdosis einer Vitamin?

Die Symptome einer Vitamin-Überdosierung hängen davon ab, ob das bestimmte Vitamin wasser- oder fettlöslich ist, und variieren mit der Dosierung und dem individuellen Stoffwechsel.Wasserlösliche Vitamine wie Vitamin C und den größten Teil der B-Komplex-Gruppe können gesundheitliche Probleme mit extrem hohen Dosierungen verursachen, sind jedoch im Allgemeinen nicht sehr giftig, da der Körper sie leicht beseitigt.Vitamin -A -Überdosierung verursacht visuelle und neurologische Probleme, während die Vitamin -E -Vergiftung Übelkeit und Durchfall induziert.Eine Überdosis von Vitamin D kann das Kalziumbilanz des Bodys schnell verändern und sogar das Herz unregelmäßig schlagen.

Die Mechanismen, die die Symptome einer Vitaminüberdosis verursachen, variieren, beinhalten jedoch im Allgemeinen eine systemische Störung des normalen Stoffwechsels der Körper.Die Vitamin-Toxizität aus Überdosierung tritt häufiger auf fettlösliche Vitamine wie A und E auf als auf wasserlösliche wie Vitamin C, teilweise, weil erstere im Körper gespeichert sind, in dem sich ihre Wirkungen ansammeln.Vitamin C über 5.000 bis 10.000 Milligramm Mdash;Abhängig vom individuellen Stoffwechsel mdash;hat einen abführenden Effekt und kann einige Magen -Darm -Probleme verursachen.Die Symptome einer Vitaminüberdosis aufgrund der Toxizität der meisten B -Vitamine sind selten und im Allgemeinen mild.

Vitamin -A -Überdosierungssymptome beginnen mit verschwommenem Sehen und neurologischen Beschwerden wie Anfällen.Während des sofortigen Einsetzens der Toxizität, Migräne -Symptome Mdash;wie Übelkeit und Lichtempfindlichkeit mdash;kann plötzlich einen Patienten schlagen.Kinder, die an einer Hypervitamonisis a leiden, haben im Laufe der Zeit eine vorzeitige Knocheneinstellung, die als Epiphysealverschluss bezeichnet wird und sie daran hindert, richtig zu wachsen.Chronische Symptome einer Vitaminüberdosis aufgrund der langfristigen Akkumulation von Vitamin A umfassen Hautstörungen und Haarausfall.

Der normale Kalziumstoffwechsel hängt von der Vitamin -D -Aufnahme oder -produktion ab.Im Überschuss kann es schwerwiegende Symptome einer Überdosierung von Vitamin verursachen, einschließlich ungewöhnlich hoher Kalzium im Kreislauf und eines gestörten Herzrhythmus.Da Kalziumbilanz ein wichtiges Element in der elektrischen Regulation des Herzens ist, kann der Herzschlag unterbrochen werden, wenn eine Überdosis von Vitamin D Kalzium im Kreislauf erhöht.Normalerweise wird Vitamin D während des Sonnenlichts vom Körper hergestellt oder in bestimmten Lebensmitteln aufgenommen.Keine dieser Ansaugmethoden ist gefährlich, und der Konsum von Ergänzungsmitteln unter 2.000 i.u.Ein Tag für Erwachsene mdash;1.000 für Kinder Mdash;wurden als sicher angesehen, um eine Überdosis zu verhindern.

Vitamin E moderiert die normale Struktur der roten Blutkörperchen und hilft den Nerven, zu funktionieren. Wenn sie jedoch toxische Werte erreicht, sind dies häufig die durch sie am meisten beschädigten Gewebe.Bei Patienten mit Überdosierungen von Vitamin E wurden akute Vergiftungssymptome gefunden, einschließlich Magen -Darm -Belastungen von Krämpfen und Durchfall sowie Doppelsicht.Vitamin E -Dosierung über 1.600 i.u.pro Tag wurde mit langfristigen Symptomen wie einer verringerten Fähigkeit von Blutkörperchen zu Gerinseln in Verbindung gebracht, was das Blutungsrisiko erhöht.Überdosierung ist vermeidbar, indem eine Aufnahme von mehr als 1.000 i.u.pro Tag am oberen Ende.