Was sind die Symptome eines Eisenmangels?

Während die Symptome eines Eisenmangels variieren, ist die Anämie der Eisenmangel eine der bekanntesten und mdash.und vielleicht das kritischste und mdash;Symptom.Wenn das Knochenmark nicht genügend Eisen hat, kann es nicht das Hämoglobin produzieren, das für die Aufrechterhaltung gesunder roter Blutkörperchen erforderlich ist, was eine Eisenmangelanämie verursachen kann.Infolgedessen produziert das Knochenmark weniger und kleinere rote Blutkörperchen als die einer gesunden Person.Schließlich könnte dies zu einer verringerten Sauerstoffversorgung der Organe führen, die zu einem Organversagen und in einigen Fällen zum Tod führen kann.

Häufige Symptome

Neben Eisenmangelanämie sind einige andere Symptome von Eisenmangel Müdigkeit, Licht-Kopflosigkeit, Muskelschwäche, Reizbarkeit, sehr blasses Aussehen und Pica mdash;Eine Essstörung, bei der der Betroffene nach Nicht-Food-Gegenständen wie Ton oder Kreide sehnt.Zusätzlich zu diesen Symptomen kann Anämie auch Haarausfall, Atemnot, Ohnmacht, Verstopfung, Herzklopfen, Klingeln in den Ohren, visuelle Halluzinationen, Empfindungen von Taubheit oder Verbrennung und selten die Schlafapnoe verursachen.

Eisenmangel kann durch übermäßige Blutungen verursacht werden, nicht genügend Lebensmittel, die Eisen enthalten, oder durch eine Ernährung oder ein medizinisches Problem, das die Absorption des Minerals der Körper beeinträchtigt.Im Durchschnitt sind Frauen aufgrund des während der Menstruation verlorenen Blutes zehnmal häufiger als Männer, um diesen Zustand zu entwickeln.Anämie ist das Endstadium des Eisenmangels, aber problematische Symptome können bereits vor dem Einsatz von Anämie auftreten. Jegliche Symptome von niedrigem Eisen sollten immer ernst genommen werden, da die Anämie von Eisenmangel lebensbedrohlich sein kann, die jedoch bei frühzeitiger Behandlung vermeidbar sein kann.

Viele Symptome eines Eisenmangels können mit einer ordnungsgemäßen Ernährung oder mit Eisenpräparaten verhindert werden, es sei denn, dies ist auf Malabsorption zurückzuführen.Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören Fleisch aller Art, grünes Blattgemüse, Bohnen und Tofu.Menschen, die gesundheitliche Bedenken haben oder Veränderungen in ihrer Ernährung planen, sollten dies mit einem medizinischen Fachmann diskutieren.

Die Rolle des Eisen -Eisen ist ein wesentlicher Nährstoff für Menschen sowie für viele andere Lebensformen.Beim Menschen hilft es bei der Regulierung der Zellatmung und liefert für viele verschiedene Zelltypen im Körper die wichtigste Energiequelle, um ihre Arbeit zu erledigen.Es ist auch ein Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen, die allen Körperteilen Sauerstoff liefern und Kohlendioxid zur Lunge zum Auslaufen zurückgeben.Eisen hilft auch, Sauerstoff in Muskelzellen zu speichern.