Was verursacht Blähungen?

Blähung ist ein Begriff, der die Bauchschwellung oder das Gefühl der Schwellung beschreibt, und es gibt eine Vielzahl von Ursachen für diesen Zustand.Es wird häufig als Distention bezeichnet.Intermittierende Dehnung bedeutet, dass sie in unregelmäßigen Intervallen auftritt, während eine kontinuierliche Störung eindeutig ein unaufhörliches Problem darstellt.Eine kontinuierliche Distenz zeigt häufig schwerwiegendere Gesundheitsprobleme.

Mehrere Ursachen für Blähungen hängen mit der Ernährung zusammen.Durch das Ändern Ihrer Essgewohnheiten können Sie möglicherweise schnell, leicht und sicher verhindern oder behandelt werden.Zu viel Salz zu essen kann zum Bleiben von Wasser führen.Das Essen von Lebensmitteln, die Gas produzieren, wie bestimmte Arten von Bohnen und anderes Gemüse, können ebenfalls zu Blähungen führen, ebenso wie zu viele kohlensäurehaltige Getränke.Laktoseunverträglichkeit ist ein weiterer Schuldiger, da viele Menschen unangenehme Symptome, einschließlich Blähungen, nach dem Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken auf Milchprodukten leiden.

Vermeiden von Lebensmitteln und Getränken, von denen bekannt ist, dass sie Blähungen verursachen, ist eine gute vorbeugende Medizin, aber es gibt auch andere Probleme zu berücksichtigen.Zum Beispiel können hormonelle Veränderungen während des monatlichen Zyklus einer Frau ihr Gefühl aufgebläht lassen.Der Effekt kann mild, aber manchmal schwerer sein, bis zu dem Punkt, dass sich die Kleidung eng und unangenehm anfühlt.Aufblähen kann auch während des prämenstruellen Syndroms (PMS) auftreten.

Es gibt viele andere gesundheitsbezogene Probleme, die Blähungen verursachen können, einige von ihnen, andere jedoch schwerwiegender.Reizdarmsyndrom kann ein Problem sein, das auf eingeschlossenes Darmgas, häufige Darmbewegungen oder Verstopfung eingeschlossen ist.Verstopfung allein kann auch zu einer unangenehmen Schwellung der Bauchschwellung führen, wie es übermäßigessen kann.

Während einige dieser Probleme unbehandelt bleiben, können es zu schwerwiegenden Folgen führen. Es gibt andere Gesundheitsprobleme, die ausgeschlossen werden sollten, z. B. Myomien und andere Tumoren, Krebs wieAls Eierstockkrebs und Lebererkrankung, die überschüssige Flüssigkeit erzeugen können.Wenn Sie an Blähungen leiden, insbesondere regelmäßig, ist es wichtig, sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu besprechen.Er oder sie muss die Ursache bestimmen, um einen richtigen Behandlungsplan zu erstellen.

Eine Tipp, um das Blähungen zu verhindern, besteht darin, Kaugummi zu vermeiden, da übermäßiges Kauen zu mehr geschluckte Luft führt.Ein Hausmittel, von dem angenommen wird, dass es Blähungen lindert, ist Fencheltee.Es soll nach Süßholz schmecken und beruhigende Eigenschaften haben.Es ist unerlässlich, dass Sie sich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor Sie Abhilfemaßnahmen, einschließlich Kräutermittel, sowie neue Medikamente verwenden, auch wenn sie über den Schalter verfügbar sind.