Was verursacht Trauer?

Viele gehen davon aus, dass Trauer nur mit dem Verlust eines geliebten Menschen verbunden ist.Die Psychologie zeigt uns, dass dies sehr oft nicht der Fall ist, aber diejenigen, die von anderen Dingen als dem Tod von jemandem leiden, werden oft gesagt, er solle „daraus herausschnappen“.Trauer ist ganz einfach eine Reaktion auf den Verlust.Der Verlust kann etwas greifbares oder immaterielles sein.Es hilft zu erkennen, dass Enttäuschungen, Missbrauch, Erkenntnis der eigenen Grenzen, Verlust eines Jobs oder so viele andere Dinge eine Trauerreaktion hervorrufen können.Menschen, die an einem Verlust leiden, brauchen Zeit, um zu trauern, und diese Zeit hängt davon ab, wie wichtig der Verlust war.

Jeder trauert auf unterschiedliche Weise.Manche Menschen pflügen stoisch durch Verlust und sind der Meinung, dass das Arbeiten der beste Weg ist, damit umzugehen.Andere müssen eine Zeit lang weinen oder sich von anderen Menschen fernhalten.Elizabeth Kubler-Ross hat große Arbeit an den Stadien der Trauer geleistet, was den Menschen helfen kann, Verständnis für den Trauerprozess zu erlangen.

Es ist sehr schwierig, Verlust zu definieren, die Trauer verursachen.Es hängt sehr von der Wahrnehmung des Individuums ab.Für manche Menschen ist es einfach eine Lebensstunde, einen Job zu verlieren.Diese Leute ziehen den nächsten Job oder die Jobjagd ein, ohne dies als emotionalen Schlag wahrzunehmen.Für andere könnte der Verlust eines Jobs die Erde erscheinen, was dazu führt, dass sie alle Entscheidungen über ihre Wahl der Karriere in Frage stellen oder sich eine großartige selbstgesteuerte Negativität fühlen.

Manche Menschen erleben Trauer, wenn sie herausfinden, dass ein zukünftiger Weg, den sie gehen wollten, jetzt für sie geschlossen ist.Zum Beispiel kann eine Frau, die versucht hat, schwanger zu werden, und findet, dass es für sie keine Möglichkeit gibt, um die Zukunft zu trauern, die sie erwartet hat, eine Zukunft, die ihre eigenen Kinder tragen und haben.Selbst wenn der Verlust zukünftig gerichtet ist, kann er in der Gegenwart Trauer verursachen.Von den gewünschten Dingen ausgeschlossen zu werden, kann einen enormen Trauer verursachen, wieder proportional zur Wahrnehmung einer Person.

Kinder trauern auch für kleine Dinge, wie ein Freund, der sich wegzieht oder die Schulen wechseln muss.Man erwartet, dass ein Kind möglicherweise über den Tod eines Haustieres trauert, aber die Eltern erkennen möglicherweise nicht die Trauer, die Kinder in Übergangszeiten empfinden.Die meisten Therapeuten empfehlen, dass Eltern die ersten trauernden Erfahrungen ihrer Kinder nicht abweisen, da dies die Art und Weise beeinflussen kann, wie Kinder Trauer erkennen, trauern und zum richtigen Zeitpunkt von den ersten traurigen Gefühlen, die sie greifenNicht notwendig, um ein Kind zu ermutigen, mehr zu trauern, denn Kinder werden wieder auf individuelle Weise reagieren, wie Erwachsene.Lassen Sie sich jedoch die Gelegenheit für Kinder öffnen, ihre Gefühle zu diskutieren, sodass sie ihre Gefühle ausdrücken können, indem sie ihnen eine emotionale Sprache geben und zusätzliche Geduld mit einem trauernden Kind üben, kann eines der besten Dinge sein, die man für ein solches Kind tun kann.

Bei der Betrachtung von Trauer ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um eine Reaktion auf viele verschiedene Arten von Verlusten handelt, das individuell ist und dass sie von der Wahrnehmung des Verlusts durch die Person beeinflusst wird.Ein Paar, das die Fähigkeit verliert, Kinder zu haben, kann auf sehr unterschiedliche Weise trauern.Von der wichtigsten Bedeutung ist die Anerkennung von Trauer anstelle ihrer Entlassung.Menschen können sich nicht von Trauer erholen, die sie nicht anerkennen.