Welche Faktoren beeinflussen die Aufmerksamkeitsspanne bei Erwachsenen?

Einige Faktoren, die die Aufmerksamkeitsspanne bei Erwachsenen beeinflussen, sind Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörungen (ADHS), Müdigkeit, Technologie und die Nebenwirkung bestimmter Medikamente.Millionen von Menschen leben mit ADHS, einer Störung, die die Aufmerksamkeitsspanne bei Erwachsenen und Kindern stark beeinflussen kann.Müdigkeit ist ein weiterer häufiger Faktor und seine Symptome werden manchmal mit ADHS oder anderen chronischen Störungen und psychischen Gesundheitsproblemen verwechselt.Darüber hinaus zeigen viele Studien, dass das Aufmerksamkeitsspanne häufig viel Zeit damit verbringen kann.Eine verkürzte Aufmerksamkeitsspanne ist auch eine Nebenwirkung einiger verschreibungspflichtiger Medikamente und Stimulanzien.

Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung ist ein häufiger Faktor, der die Aufmerksamkeitsspanne bei Erwachsenen beeinflusst.Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, aufmerksam zu achten, und können auf Impulse reagieren, die die meisten anderen Menschen entlassen können.Dieses Problem wird normalerweise bei Kindern diagnostiziert, wenn es am offensichtlichsten ist, und einige Beweise zeigen, dass es in Familien laufen könnte.Es wird angenommen, dass etwa die Hälfte der Kinder, die ADHS entwickeln, die gleichen Probleme wie erwachsen haben, aber Erwachsene haben normalerweise eine bessere Kontrolle über sich selbst und eine gewisse Fähigkeit, Symptome zu maskieren.

Die Unfähigkeit, lange aufmerksam zu machen, kann auch durch geistige Müdigkeit verursacht werden.Depressionen, Angstzustände und schlechter Schlaf sind einige Situationen, in denen sich wahrscheinlich geistige Müdigkeit entwickelt.Geistige Müdigkeit könnte auch von körperlicher Müdigkeit begleitet werden, aber körperliche Müdigkeit bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person sich zur Erschöpfung trainiert oder selbst gearbeitet hat.Körperliche Müdigkeit kann durch viele der gleichen Dinge verursacht werden, die geistige Müdigkeit verursachen.

Einige Studien zeigen, dass Kleinkinder, die Fernsehen sehen, in ihren späteren Jahren eine verringerte Aufmerksamkeitsspanne haben.Darüber hinaus haben Kinder in der gesamten Klasse weiterhin Probleme, wenn regelmäßig drei oder mehr Stunden Fernseher gesehen werden.Dieselbe Studie berichtete, dass College -Studenten, die Fernsehen schauten, noch mehr Probleme zu haben schienen, die Aufmerksamkeit zu schenken als die Jugendlichen und frühen Teenager.Experten empfehlen zwei Stunden oder weniger Fernseher pro Tag, unabhängig vom Alter der Person mdash;Das Thema einer Fernsehsendung sollte jedoch berücksichtigt werden.Im Allgemeinen ist jedoch weniger besser.

verschreibungspflichtige Medikamente und Drogenmissbrauch können auch die Aufmerksamkeitsspanne bei Erwachsenen beeinflussen.Zum Beispiel ist eine verkürzte Aufmerksamkeitsspanne eine aufgeführte Nebenwirkung mehrerer Medikamente, die von Ärzten verschrieben wurden.Es ist manchmal bekannt, dass Medikamente, die als Stimulate wirken, auch eine verkürzte Aufmerksamkeitsspanne verursachen.Verschiedene Menschen können jedoch auf unterschiedliche Weise vom gleichen Medikament betroffen sein, sodass ein Erwachsener diesen besonderen Effekt möglicherweise nicht erlebt.