Was ist ein Biofeedback -Monitor?

Ein Biofeedback -Monitor ist ein Gerät, mit dem eine Person bestimmte Prozesse im Körper überwachen kann.Abhängig von der Art des verwendeten Biofeedback -Monitors kann das Gerät Impuls, Muskelverspannungen, Schweißniveaus, Körpertemperatur, Atemraten oder Gehirnaktivität messen.Diese Prozesse sind eng mit bestimmten Bedingungen verbunden, einschließlich derer, die den Körper betonen, wie Angst und Schmerz.Die Idee hinter der Biofeedback -Therapie ist, dass eine Person durch Überwachung der Prozesse im Körper lernen kann, sie zu kontrollieren.Letztendlich ist es das Ziel, dass die Person lernt, wie sie die Symptome reduzieren können, die er oder sie erlebt.

Mehrere häufige Arten von Biofeedback -Monitoren messen die elektrische Aktivität und berichten über diese Aktivität dem Benutzer in Form eines Audio- oder visuellen Hinweises.Eine solche Art von Biofeedback -Monitor ist eine Elektrodemagraphie.Dieses Gerät kann verwendet werden, um Angststörungen und Phobien zu behandeln.Es misst die elektrische Aktivität in der Haut, indem es den Schweißniveau in den Fingern oder Handflächen überwacht.

Im Allgemeinen beginnt sie, wenn eine Person mehr Stress erlebt, mehr Schweiß.Mit zunehmender Schweißwerte steigt auch die elektrische Aktivität.Bei der Verwendung der Elektrodermographie kann diese Erhöhung der Aktivität durch einen Pieping -Sound an den Benutzer übermittelt werden.Die Pieptöne werden oft näher zusammen und höher werden mit zunehmendem Schweißniveau aufgenommen.Wenn die Person entspannter wird und der Schweißniveau abnimmt, wird die Tonhöhe normalerweise niedriger und die Pieptöne wachsen weiter auseinander.

Das Ziel der Therapie in diesem Fall ist es, der Person zu helfenbetonen.Dies wird oft durch tiefe Atmung, Meditation, Visualisierung oder andere Relaxationsmethoden erreicht.Im Laufe der Zeit besteht die Absicht darin, dass die Person so geschickt darin besteht, ihre Reaktionen zu kontrollieren, dass sie dies ohne den Biofeedback -Monitor tun kann.

Eine andere Art von Biofeedback -Monitor, die die elektrische Aktivität misst, ist ein Elektromyograph (EMG).Anstatt die elektrische Aktivität durch Schweiß zu messen, misst ein EMG es durch Muskelaktivität.Je spannend die Muskeln sind, desto mehr elektrische Aktivität nimmt das EMG -Gerät auf.Aufgrund der Fokussierung auf Muskelaktivität können EMG -Biofeedback -Maschinen für Erkrankungen verwendet werden, die durch übermäßige Muskelspannungen wie Rückenschmerzen, Migräne und Spannungskopfschmerzen verschlechtert werden.

In der Biofeedback -Therapie wird die EMG -Therapie normalerweise durch Elektroden erreichtdie Haut über bestimmte Muskeln.Wenn beispielsweise eine Person Rückenschmerzen hat, werden die Elektroden wahrscheinlich direkt auf den Rücken platziert.Wie die Person auf dem Monitor eine zunehmende Muskelaktivität sieht oder hört, kann sie Relaxationsmethoden anwenden, um die Spannung zu verringern und dadurch die damit verbundenen Schmerzen zu verringern.

Eine letzte häufige Art von Biofeedback -Monitor, die die elektrische Aktivität misstist ein Elektroenzephalograph (EEG).Es misst die elektrische Aktivität im Gehirn durch Elektroden, die auf der Haut der Kopfhaut platziert sind.Die Gehirnaktivität wird über diese Sensoren gemessen und auf einen Videobildschirm übersetzt.

EEG Biofeedback -Therapie wird manchmal zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizithyperaktivitätsstörungen (ADHS) verwendet.Für die ADHS -Behandlung werden die Ergebnisse des EEG häufig in ein Videospiel übersetzt, das die Person, die die Behandlung erhält, dann mit ihrem Gehirn kontrollieren muss.Normalerweise macht die Person im Spiel besser, wenn sie sich konzentriert, wie sie durch ihre Gehirnwellen belegt.Wenn die Aufmerksamkeit der Personen wandert, macht er oder sie im Spiel schlechter oder das Spiel schaltet ab.Das Ziel dieser Art von EEG Biofeedback -Behandlung ist es, der Person zu helfen, ihre Gedanken effektiver zu konzentrieren. Andere weniger häufige Arten von Biofeedback -Geräten können zur Behandlung verschiedener anderer Erkrankungen verwendet werden.Es wird allgemein empfohlen, dass Menschen mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, der in der Biofeedback -Therapie geschult ist, bevor sie ein Biofeedback m verwendenMonitor.Dies hilft einem Patienten normalerweise, die Art des Biofeedback -Monitors zu finden, der am besten mit seinem Zustand funktioniert.