Was ist eine Dyssomnie?

Dyssomnia ist ein Sicht für eine Vielzahl von Schlafstörungen.Schlaflosigkeit, seltsame Schlafmuster und mehrmals während der ganzen Nacht aufwachen alle unter die Kategorie der Dyssomnie.Schlafprobleme, die unter Dyssomnie eingestuft werden, können durch eine Vielzahl von Problemen verursacht werden, wie z.Die Behandlungen für Schlafstörungen variieren und sind festgelegt, sobald ein medizinischer Fachmann herausfindet, warum eine Person Probleme beim Schlafen hat.

Zwei häufige Ursachen für Dyssomnie sind Angstzustände und Depressionen.Einige Menschen, die unter Angst leiden, können nachts nicht genug entspannt werden, um einzuschlafen.Bestimmte depressive Patienten können tagsüber infolge ihrer Krankheit zu viel schlafen und dann nachts in der Nacht unter Schlaflosigkeit leiden.Psychiater können sich dafür entscheiden, Diazepam oder eine andere Mediation gegen Angstzustände zu verschreiben, um Angstpatienten zu helfen, ihren Körper und ihre Gedanken zu entspannen, damit sie nachts einschlafen können.Depressive Patienten können tagsüber von Bewegung profitieren, um ihnen zu helfen, wach zu bleiben, und können ein Antidepressivum wie Amitriptylin verschrieben werden, um nachts auszuruhen.

Einige Menschen leiden unter Dyssomnie, die durch ihre eigenen Verhaltensweisen tagsüber verursacht werden.Der Konsum von Lebensmitteln und Getränken in Koffein kann die Fähigkeit der Person, nachts einzuschlafen, stark beeinträchtigen.Es ist wichtig, dass Menschen, die Probleme haben, zu schlafen, um Kaffee, Soda, Schokolade und andere Stimulanzien zu reduzieren.Wenn eine Person das Gefühl hat, dass sie diese Gegenstände konsumieren muss, dann ist es am besten, sie nur in kleinen Mengen und früh am Tag zu haben.Menschen, die Koffein aus ihrer Ernährung beseitigen und immer noch Probleme haben, nachts einzuschlafen, sollten mit ihren Ärzten über potenzielle verschreibungspflichtige Medikamentenlösungen sprechen.

Während einige Medikamente zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden können, können andere Medikamente die Ursache für Dyssomnie sein.Wenn eine Patientin anfängt, neue Medikamente einzunehmen und eine Änderung seines Schlafmusters bemerkt, sollte er oder sie mit dem verschreibenden Arzt sprechen.Einige verschreibungspflichtige Medikamente sollten nur am Morgen eingenommen werden, damit die Patienten keine Schlaflosigkeit und andere Nebenwirkungen nachts haben.Die Menschen müssen auch vorsichtig sein, wenn sie aufhören, ein Medikament einzunehmen.Die Patienten sollten langsam von vielen Antidepressiva -Medikamenten entwöhnt werden, und wenn ein Patient abrupt die Einnahme der Medikamente einnimmt, kann dies dazu führen, dass die Unfähigkeit des Einschlafens nicht mehr einnimmt.