Was ist ein flexitärer?

Der Begriff Flexitarier wurde wahrscheinlich erstmals 2002 verwendet und 2003 schnell als bekanntes Begriff übernommen, als er von der American Dialect Society als „nützlichstes Wort“ des Jahres gewählt wurde.Der Flexitarist ist im Wesentlichen eine Person, die hauptsächlich vegetarische Ernährung isst, aber gelegentlich auch Fleisch oder Fleischprodukte isst.Im Allgemeinen ist der Anstoß hinter dem flexitären Lebensstil, dass viele glauben, dass der vegetarische Lebensstil gesund ist.Es kann jedoch schwierig sein, sich an alle Gemüse und Tofu oder Eier, Getreide und Milchprodukte zu halten.So erlaubt der Flexitarier das Essen von Fleisch, wenn er es immer noch wünscht.

Menschen nehmen aus vielen Gründen einen vegetarischen Lebensstil an.Einige können Vegetarier essen, weil es ein gesunder Weg ist zu gehen.Andere essen aus moralischen Gründen Vegetarier und sind besonders besorgt darüber, dass sie durch den Kauf von Fleisch nicht mehr Schlachtung von Tieren provozieren.Der Flexitarist neigt dazu, in die erste Kategorie zu fallen.Die vegetarische Ernährung ist hervorragend.Der Flexitäre isst es jedoch am häufigsten aus der Gesundheit und nicht aus moralischen Überzeugungen über Tierquälerei.

Einige wenige, die sich für den flexitären Lebensstil befassen, sind möglicherweise in der Mitte der Tierbehandlungsprobleme.Sie mögen beim Essen von Fleisch ein wenig schuldig fühlen, weil sie sich dem Schlachten von Tieren widersetzen.Die meisten in den USA wurden jedoch auf Diäten aufgewachsen, die Fleisch beinhalteten.Daher kann der Flexitarier Fleisch sehr vermissen, auch wenn er oder sie das Gefühl hat, dass das Essen von Fleisch falsch ist.

Viele, die eine vegetarische Ernährung aus moralischer Überzeugung essen, kämpfen mit dem Konzept der Menschen, die sich Vegetarier bezeichnen, wenn sie wirklich Flexitarier sind.Mehr Vegetarier, die aus moralischen Gründen Fleisch vermeiden, sind jedoch pragmatisch in Bezug auf den flexitären Lebensstil.Auch wenn eine Person in 20% der Fälle Fleisch isst, bedeutet dies zu einer Verringerung des Fleischverbrauchs, was eine Verringerung der geschlachteten Tiere bedeutet.

Einige vegetarische Magazine bieten jetzt flexitäre Rezepte an, um ein größeres Publikum anzusprechen.Selbst wenn Magazine nur vegetarische Rezepte anbieten, haben viele von ihnen eine steigende Leserschaft, die zeigen, dass die flexitäre Sichtweise auf dem Vormarsch ist.Mehr Menschen, die Fleisch konsumieren.Vegetarier haben seit langem argumentiert, dass die Fleisch -gesättigte Diäten von heute wirklich nicht das sind, was Menschen essen sollen und nicht das, was wir essen sollten.Anthropologische Beweise zeigen jedoch, dass Menschen Fleisch gegessen haben, obwohl die meisten ihrer Nahrungsquellen aus Getreide und Pflanzen stammen.

Frühe Menschen mögen flexitär gewesen sein und Fleisch gegessen haben, als die Chance kam, stützte sich jedoch hauptsächlich auf Körner als Grundnahrungsmittel.Einige argumentieren, dass die flexitäre und nicht die vegetarische Ernährung enger mit „dem, was wir essen sollen“, verwandt ist und dass sie möglicherweise eine der gesündesten Diäten für die Menschheit sein kann.