Was ist ein Mantra?

Ein Mantra ist ein Satz oder ein Wort, das wiederholt gesungen oder gesprochen wird, um ein Geräusch zu erzeugen, von dem angenommen wird, dass er bei Meditation oder Gebet hilft.Im Idealfall sollten der Satz oder die Wörter ein angenehmes, beruhigendes Geräusch erzeugen.In einigen Fällen erzeugt das Gesang eines Mantras ein summendes Geräusch, das überhaupt nicht nach Worten klingt.Mantras sollen helfen, den Geist zu entleeren, so dass eine Kommunikation mit einer höheren Leistung möglich ist.bedeutet Instrument.Einige Religionen haben den Glauben, dass ein Mann oder eine Frau, während sie ein Mantra singen, möglicherweise zu einem Instrument werden kann, das eine höhere Kraft kanalisieren kann.Sie glauben, dass ein Mantra eine Art von Werkzeug ist, das es ermöglicht, eine höhere Kraft oder ein höheres Maß an Erleuchtung zu erreichen.

Einige Kulturen glauben, dass Mantras magische Eigenschaften haben, und können den Chanter vor Schaden schützen, sie näher an a bringenHöheres Wesen und sogar dazu beitragen, Wohlstand oder Glück zu erlangen.Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Singen von Mantras ist, dass sie angeblich die Förderung von Entspannung und Seelenfrieden haben.Darüber hinaus wird angenommen, dass Mantras bei der Problemlösung helfen, indem sie dem Gehirn helfen, sich auf eine bestimmte Idee oder ein bestimmtes Problem zu konzentrieren, während Sie den Geist von allem anderen entleeren.Dieser Glaube scheint in gewissem Maße in der realen Wissenschaft gegründet zu sein.Viele Opernsopranos können so hohe Noten treffen, dass die Vibration das Glas zerbrochen kann, und Geräusche von einem Strahlmotor können dazu führen, dass die Fenster rasseln.Es wird angenommen, dass das Singen eines Mantras dem Körper und dem Geist hilft, ein Maß an Entspannung zu erreichen, das sonst nicht erreicht werden konnte.

Manchmal werden Mantras mit Gebetsperlen oder anderen religiösen Werkzeugen verwendet, die dazu beitragen können, dass das Gesang erfolgreich sein kann.Es wird auch angenommen, dass bestimmte körperliche Positionen das Mantra mächtiger machen.Eine der häufigsten Positionen für das Singen ist die Lotusposition, die auch häufig im Yoga verwendet wird.In der Lotusposition, während sie auf dem Boden sitzen, werden die Beine gekreuzt, wobei die Füße auf den Oberschenkel ruhen.Der Rücken sollte gerade gehalten werden, wobei die Hände sanft auf den Knien oder im Schoß ruhen.