Was ist ein Kopfschmerz der Muskelspannung?

Ein Kopfschmerz der Muskelspannung ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen, wenn nicht die häufigsten.Es wird auch als Kopfschmerz der Kopfschmerzen oder Muskelkontraktion bezeichnet und ist in der Regel das Ergebnis von Muskelverspannungen im Nacken und der Kopfhaut.Spannungskopfschmerzen sind in der Lage, mäßig druckartigen Schmerzen zu schweren pochenden Schmerzen zu erzeugen.

Obwohl sie bei Erwachsenen und Jugendlichen am häufigsten sind, können diese Kopfschmerzen bei Menschen jeden Alters auftreten.Verschiedene Studien legen nahe, dass 30 bis 80 Prozent aller Erwachsenen gelegentlich Muskelverspannungskopfschmerzen erleben.Es wurde festgestellt, dass weniger als 5 Prozent aller Erwachsenen unter chronischen Spannungskopfschmerzen leiden.

Ein Kopfschmerz der Muskelverspannungen manifestiert sich typischerweise in einer von zwei Moden.Es kann entweder episodisch oder chronisch sein.Die episodischen Spannungskopfschmerzen beginnen oft mitten am Tag und beginnen normalerweise mit allmählich druckartigen Schmerzen und dauern vier bis sechs Stunden, obwohl einige viel länger dauern können und eine niedrige bis mäßige Menge an Schmerzen erreichen können.Episodische Kopfschmerzen im Spannung sind diejenigen, die weniger als 15 Tage pro Monat auftreten.

Ein Kopfschmerz der chronischen Muskelspannung wird definiert als eine bis zu 15 Tage oder mehr pro Monat.Mit zunehmender Häufigkeit des Spannungskopfschmerzes steigt auch die Schwere der Kopfschmerzen, oft sehr signifikant.Der Schmerz, der mit einer chronischen Kopfschmerzen mit Muskelspannungen einhergeht, übertrifft den mit episodischen Kopfschmerzen verbundenen mäßigen Druck und wird mehr zu einem pochenden Gefühl, was die Vorder-, Ober- oder Seiten des Kopfes beeinflusst.Obwohl häufig über einen langen Zeitraum auftreten, verursachen chronische Spannungskopfschmerzen keine neurologischen Symptome oder beeinflussen keine Stärke, Gleichgewicht oder Sehvermögen.Es ist auch möglich, dass Erwachsene, die Migräne haben, gleichzeitig unter Kopfschmerzen mit chronischer Muskelspannung leiden.Dies wird als gemischte Kopfschmerzen bezeichnet.

Die Ursachen für Kopfschmerzen von Muskelverspannungen sind zahlreich.Diese Art von Kopfschmerzen ist nicht auf genetische Merkmale zurückzuführen und läuft nicht in Familien.In den meisten Fällen sind Spannungskopfschmerzen das Ergebnis von Muskelverspannungen im Nacken und der Kopfhaut.Dies kann das Ergebnis eines Mangels an angemessener Ruhe oder sogar einer schlechten Haltung sein, oder es kann sich aus einer Muskelreaktion auf emotionalen oder geistigen Stress, einschließlich Depressionen, ergeben.

Normalerweise wird ein Kopfschmerz vom Spannung vom Typ durch eine beliebige Anzahl von Umwelt- oder internen Belastungen ausgelöst, die dem Betroffenen bekannten oder unbekannt sind.Ein isolierter stressiger Vorfall oder Aufbau kann zu Kopfschmerzen für episodische Muskelverspannungen führen.Eine tägliche Exposition gegenüber Stress hat die Tendenz, zu chronischen Kopfschmerzen vom Typ Spannung zu führen.

Spannungskopfschmerzen werden selten von körperlichen Warnzeichen wie Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen oder schwerer Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm in der gleichen Weise begleitet.Ein Kopfschmerz der Muskelspannung zeigt jedoch mehrere Symptome, wie Reizbarkeit, chronische Müdigkeit, Muskelschmerzen und eine leichte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Rauschen.Abhängig von der Schwere der Kopfschmerzen kann die Anzahl der Symptome variieren.

Behandlungsmöglichkeiten für Spannungskopfschmerzen können bei episodischen Kopfschmerzen mild sein und sich selbst zur Behandlung von Selbstpflege und Lichtmedikamenten einbeziehen.Chronische Kopfschmerzen mit Muskelverspannungen erfordern normalerweise schwerwiegendere Maßnahmen, um mit der Quelle des Problems umzugehen.Dazu gehören in der Regel Beratung, Stressmanagement und Biofeedback sowie Medikamente wie Antidepressiva oder angstlösende Medikamente.