Was ist eine Nackenbelastung?

Eine Halsbelastung ist normalerweise die Folge einer akuten Verletzung der Halswirbelsäule, die Teil der Wirbelsäule ist, die im Hals einer Person eingeschlossen ist.Nackenschmerzen resultieren oft aus Muskelstress im Nacken.Stämme treten häufig auf, wenn der Kopf einer Person scharf nach hinten oder vorwärts geschleudert wird, ein Phänomen, das als Schleudertrauma bekannt ist.Die Nackenbelastung kann auch durch die Kraft eines Objekts verursacht werden, das auf dem Kopf einer Person landet.Schäden an den lebenswichtigen Strukturen einer Person, wie der Atemwege oder der Blutgefäße, die das Gehirn liefern, sind typischerweise nicht Teil der Definition einer Nackenbelastung.

Autounfälle sind eine der Hauptursachen für die Muskelbelastung im Nacken.Wenn beispielsweise ein Auto abrupt aufhört, kann eine Person, die einen Sicherheitsgurt trägt, einen Schleudertrauma erlebt.Personen, die an Arbeitsplätzen arbeiten, die eine fortgesetzte Halsverlängerung erfordern, können auch unter Schulterbelastung leiden.Andere Personen leiden unter der Nackenbelastung aufgrund einer wiederholten schlechten Haltung im Schlaf oder sogar, wenn sie wach sind.Dies liegt hauptsächlich daran, dass die Halswirbelsäule eine geringere Anzahl von Muskeln und Bändern enthält als die anderen Bereiche der Wirbelsäule.Die Symptome des Nackenstamms umfassen hauptsächlich das Gefühl von Schmerzen im Nacken, Halsmuskelkrämpfe oder die Unfähigkeit, tägliche Aufgaben auszuführen, die zuvor vor dem Stamm durchgeführt werden konnten.Begriffe werden manchmal synonym von Laien verwendet.Eine Halsbelastung beinhaltet eine Verletzung von Geweben, die sich bewegen und zusammenziehen, wie Sehnen und Muskeln.Andererseits ist eine Verstauchung im Allgemeinen das Ergebnis einer Verletzung von nicht bewegenden Strukturen.Zum Beispiel können Nerven, Blutgefäße, Knorpel und Bänder einer Verstauchung ausgesetzt sein.

Eine leichte bis mittelschwere Belastung im Nacken kann normalerweise zu Hause behandelt werden.Je nach Schmerzniveau kann eine Bettruhe erforderlich sein.Wenn Sie sich ausruhen, möchte eine Person möglicherweise ein kleines Kissen unter den Hals legen, um angemessene Unterstützung zu bieten und Halsschmerzen zu lindern.Das Auftragen von Wärme auf den angespannten Bereich kann auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern.Darüber hinaus können rezeptfreie Schmerzmittelmedikamente hilfreich sein, um die Schmerzen zu lindern.

Mit der richtigen Selbstversorgung heilen sich die meisten Nackenstämme nach einer bestimmten Zeit.Eine Person, die an chronischen oder schweren Nackenstämmen leidet, sollte jedoch eine umfassende körperliche Untersuchung durch einen Arzt erhalten.Der Arzt kann diagnostische Bildgebung durchführen und andere Techniken anwenden, um die Schmerzquelle aufzudecken.Darüber hinaus kann der Arzt einen Plan abbilden, um die Halsbelastung zu heilen.