Was ist eine normale Pulsfrequenz für Frauen?

Es ist praktisch unmöglich, eine normale Pulsfrequenz für Frauen zu bestimmen, da jede Frau anders ist.Stattdessen haben Ärzte sowohl für Männer als auch für Frauen einen normalen Pulsbereich bestimmt.Frauen haben im Durchschnitt höhere Impulse als Männer, weil sie normalerweise kleiner sind.Natürlich könnte eine sehr hohe Frau einen viel niedrigeren Puls haben als ein Mann von weniger als durchschnittlichem Höhe. Daher besteht die Abweichung zwischen Geschlechtern und Frauen unterschiedlicher Build und Statur.

Im Allgemeinen liegt die normale Pulsrate für Frauen zwischen 60-100 schlägt pro Minute und dies ist auch für Männer normal.Wie bereits erwähnt, könnte die durchschnittliche Pulsfrequenz für Frauen in diesem Bereich etwas höher sinken als die Herrenraten.Unterschiedliche Umstände wirken sich auf die Impulsfrequenz aus, sodass es wichtig ist, wenn ein Impuls genommen wird.

Die Ruhungsrate ist im Allgemeinen nach mehreren Stunden Schlaf und vor dem Aufstieg aus dem Bett am niedrigsten, aber die Impulsfrequenz kann tagsüber in Übereinstimmung mit dem Aktivitätsniveau steigen.Dies bedeutet, dass es für eine Frau nicht unmöglich ist, den Tag mit einem Puls von 60 zu beginnen und den Tag mit einem von 100 zu beenden, insbesondere wenn am Ende des Tages viel Anstrengung stattfindet.Im Laufe des Tages werden Schwankungen der normalen Pulsfrequenz für Frauen erwartet, und die Rate kann zunehmen oder sinken.

Das übliche Aktivitäts- und Fitnessniveau kann einen gewissen Einfluss darauf haben, ob die normale Impulsfrequenz für Frauen ein genaues Bereich ist.Diejenigen, die extrem physisch sind, haben oft eine ruhende Herzfrequenz von weniger als 60 Schlägen pro Minute.In diesen Fällen kann ein gesunder Frauenpuls zu Beginn des Tages leicht bis zu 40-50 sein.Wenn es gesundheitliche Probleme gibt und eine Person nicht physisch fit ist, könnte ein so niedriger Impuls ein Hinweis auf Erkrankungen wie Herzblockade sein, die medizinische Beobachtung benötigen.

Es gibt auch Gründe, warum eine normale Pulsfrequenz für Frauen 100 Schläge pro Minute überschreiten würde.Wenn Frauen schwanger sind, haben sie oft einen höheren Herzschlag, und kleinere Frauen mit höheren Startquoten könnten einen normalen Pulswert über 100 Schläge haben.Während jeder Form der aeroben Aktivität wird erwartet, dass die Herzfrequenz auch steigt, und Frauen werden häufig ermutigt, mit einem Prozentsatz ihrer maximalen Herzfrequenz zu trainieren, was normalerweise 100 Schläge pro Minute übersteigt.

Genau wie bei außergewöhnlich niedrigen Impulswerden kann ein hoher Impuls, wenn keine außergewöhnlichen Umstände vorliegen oder wenn keine Bewegung auftritt, ein Gefahrenzeichen sein.Einige Menschen haben sehr schnelle Arrhythmien, die gelegentlich auftreten, und sie könnten beurteilen, ob man durch Einnahme des Pulses auftritt.Manchmal scheint das Herz einfach zu rennen und dies kann ein Zeichen für zahlreiche Krankheiten oder Bedingungen wie Panikstörung sein.Wenn es für eine sehr langsame oder schnelle Pulsfrequenz, die für Frauen oder Erwachsene im Allgemeinen weit außerhalb der normalen Pulsfrequenz liegt, nur wenig Erklärung gibt, sollte in der allgemeinen Anleitung ein Anleitung eines Arztes gesucht werden.