Was ist eine Haltungsbewertung?

Eine Haltungsbewertung ist eine Reihe von Tests oder Aufgaben, die einen Fachmann zeigen sollen, ob eine Patientenhaltung verzerrt ist, was häufig zu Schmerzen oder Beschwerden bei täglichen Aktivitäten führt.Physiotherapeuten, Ausbilder, Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe sind häufig für eine Haltungsbewertung qualifiziert und Empfehlungen zur Korrektur einer schlechten Haltung abgeben, die möglicherweise Probleme im gesamten Körper verursachen.Athleten unterwerfen sich häufig einer Haltungsbewertung, um sicherzustellen, dass ihre Körper auf die effizienteste Art und Weise arbeiten.Wenn Sportler beim Laufen oder anderer Bewegung häufige oder chronische Schmerzen haben, kann eine Bewertung ihrer Haltung die Ursachen für diesen Schmerz aufzeigen.

Eine Person, die eine Haltungsbewertung durchführt, kann einen Patienten auffordern, normal aufzustehen, und bewerten Sie dann die Problembereiche.Von dort aus kann der Patient gebeten werden, eine Reihe von Strecken zu machen, um Flexibilität und normale Bewegung zu demonstrieren.Wenn Problembereiche vorhanden sind, wird die Person, die die Haltungsbewertung durchführt, einen Hinweis auf die Notiz und lasst dann den Patienten mehrere Kraftübungen durchführen, um schwache Bereiche des Körpers aufzudecken.Von dort aus kann ein Plan entwickelt werden, um Problembereiche zu beheben und Stärke in Bereichen zu entwickeln, die Schmerzen oder fehlende Unterstützung verursachen.

Eine Ganganalyse kann Teil einer Haltungsbewertung sein oder nicht.Die Person, die die Bewertung durchführt, wird der Richter sein, ob es notwendig ist oder nicht.Eine Ganganalyse soll feststellen, ob ein normales Gehen oder Laufmuster effizient ist oder ob sie im Körper Schmerzen oder Fehlausrichtung verursacht.Läufer unterwerfen sich häufig der Ganganalyse, um sicherzustellen, dass ihre laufenden Gangs bei langjährigen Ereignissen keine Schmerzen verursachen.Eine solche Analyse kann sich sowohl auf die Gelenkbewegung als auch auf die Fußpronation konzentrieren, die auftritt, wenn die Füße eher nach innen oder nach außen zeigten, anstatt wie sie sollten.Übungen, insbesondere auf die Kernmuskeln, die die Wirbelsäule unterstützen.Die Magenmuskeln, die Muskeln des unteren Rückens, die Leistenmuskulatur und die Hüften werden höchstwahrscheinlich im Mittelpunkt eines solchen Trainings stehen, und die Flexibilität wird ebenfalls betont.Enge Muskeln können Sehnen und Knochen im gesamten Körper anziehen, sie falsch ausrichten und schlechte Haltung und Schmerzen im gesamten Körper verursachen.Schwächere Muskeln sind eher schnell müde, was bedeutet, dass sie eher verschärfen und Ausrichtungsprobleme verursachen.Korrekturpositionen oder ergonomische Möbel können auch empfohlen werden, um schlechte Haltung zu korrigieren.