Was ist ein vorgeburtliches Spa?

Konzeptionell unterscheidet sich ein vorgeburtliches Spa nicht wesentlich von einem traditionellen Spa.Beide konzentrieren sich auf Ruhe, Entspannung und Verjüngung sowohl des Geistes als auch des Körpers.Ein vorgeburtliches Spa richtet sich jedoch speziell an Frauen, die schwanger sind, und nutzt Behandlungen und Programme, um die körperlichen und emotionalen Belastungen der bevorstehenden Mutterschaft zu erleichtern.Diese Art von Spa hilft Frauen dabei, sich zu entspannen und sich während der Schwangerschaft gesund und glücklich zu fühlen.Die Designer dieser Spas wissen, dass eine Schwangerschaft für Frauen eine schwierige und unangenehme Zeit sein kann, und die Designer versuchen, sie zu verwöhnen.

Pränatale Spas passen traditionelle SPA -Techniken an die Beschwerden, denen Frauen während der Schwangerschaft konfrontiert sind.Schwangere Frauen klagen manchmal über Rückenschmerzen, geschwollene Muskeln und Knöchel oder andere allgemeine körperliche Beschwerden, da das zusätzliche Gewicht eines Kindes das zusätzliche Gewicht trägt.Die Behandlung dieser Schmerzen und Schmerzen in einem vorgeburtlichen Spa könnte eine Vielzahl von Massagen umfassen, um die Muskeln zu lockern, die Stressreduzierung zu erleichtern und die Zirkulation zu erhöhen.

Eine andere Möglichkeit, wie ein vorgeburtliches Spa sich auf die Linderung körperlicher Beschwerden im Zusammenhang mit Schwangerschaft konzentrieren kann, besteht durch sanfte Bewegung.Im Allgemeinen wird während der Schwangerschaft leichte Übungen empfohlen, es sei denn, es gibt medizinische Umstände, oder die Schwangerschaft wird als Schwangerschaft mit hohem Risiko angesehen.Ein vorgeburtliches Spa bietet häufig Möglichkeiten für leichte kardiovaskuläre Übungen oder Gewichtheber, und achten Sie darauf, keine Übungen einzubeziehen, die für die Mutter oder das Kind schädlich sind.Yoga ist auch eine beliebte Wahl, da sich die Klassen normalerweise auf Kraft und Flexibilität sowie Meditation und Atemkontrolle konzentrieren.Während immer noch Gesichtsbehandlungen und Masken gefunden werden, verwenden Techniker natürliche Produkte, die keine harten Chemikalien oder andere Zutaten enthalten, die dem ungeborenen Baby schaden könnten.Im Gegensatz zu herkömmlichen Spas werden Dampfbäume und Whirlpools im Allgemeinen nicht zur Verfügung gestellt, da Ärzte schwangeren Frauen empfehlen, diese Art von Einrichtungen zu vermeiden.Einige vorgeburtliche Spas raten auch gegen Aromatherapie und Nagelbehandlungen, da sie Frauen überwältigen könnten, deren Sinne während der Schwangerschaft verstärkt werden.Ernährungskurse könnten Frauen helfen, die besten Lebensmittel in verschiedenen Zuständen ihrer Schwangerschaften zu lernen oder wie sie ihre normalen Essmuster anpassen müssen, um den Bedürfnissen des wachsenden Babys zu erfüllen.Einige Spas bieten Geburtskurse an, in denen Frauen die verschiedenen Optionen für sie zur Verfügung stellen und was zum Zeitpunkt der Geburt erwartet wird.