Was ist ein bösartiger Stamm?

Ilacroiliac -Stamm ist eine schmerzhafte Verschärfung der Bänder, die die Iliosakralgelenke (SI -Gelenke) unterstützen, die beiden Gelenke auf beiden Seiten des Beckens.Es wird normalerweise zuerst als Schmerz im unteren Rücken oder auf einem Hüft oder einem Gesäß bemerkt.Der Schmerz kann das Bein oder bis zur Leistengegend und zu den Hoden bei Männern verlaufen.Manchmal wird der verweiste Bein- oder Rückenschmerz für Ischias verwechselt.

Die Isliakrelationen verbinden das Kreuzbein, eine Reihe von fünf Wirbeln im unteren Rücken und die Hüftknochen oder Ilia.Diese Verbindungen sind durch eine starke Reihe von Bändern verbunden, die die Gelenke schützen, und begrenzen auch ihre Bewegung etwas.Wenn die Bänder verletzt oder entzündet werden, können Gelenkschmerzen und Iliakiengelenkfunktionsstörungen auftreten.

Das SI -Gelenk ist bei Frauen während der Schwangerschaft besonders anfällig, wenn sich die Bänder zur Vorbereitung auf die Geburt lockern.Die Ilacroiliac -Gelenke halten das Gewicht des gesamten Oberkörpers auf, sodass das zusätzliche Gewicht der Schwangerschaft die Iliosakralschmerzen verschlimmern kann.Andere Dinge, die eine hübsche Stamm verursachen können, sind längere Hebensperioden, Fernstörungen, traumatische Verletzungen des Gebiets und entzündliche Erkrankungen wie Spinalarthritis.

Ilacroiliac-Stamm kann von einem Arzt diagnostiziert werden und können mit entzündungshemmenden Medikamenten, Muskelrelaxantien, Wärmetherapie und Ruhe behandelt werden.Physiotherapie oder Chiropraktik können ebenfalls hilfreich sein.Die meisten Menschen, die eine Iliosakral -Stamm erleiden, können nach etwa einer Woche der Behandlung zu normalen Aktivitäten zurückkehren, obwohl eine laufende Behandlung erforderlich sein kann.

Manchmal ist es unmöglich, die Iliosakral -Belastung zu verhindern, aber bei Aktivitäten wie schweres Heben kann sich hilfreich machen.In den frühen Stadien von SI -Gelenkschmerzen könnte es für Betroffene nützlich sein, sich von Aktivitäten auszuruhen, die den Schmerz tendenziell verschlimmern.Einige Leute stellen fest, dass die Einnahme eines rezeptfreien entzündungshemmenden Medikaments eine Episode von akutem Schmerz abweichen kann, wenn sie auf den ersten Anzeichen von Iliosakienstamm eingenommen werden.Dehnungs- und Verstärkungsübungen können auch bei der Verhinderung wiederkehrender Episoden wirksam sein.

Ein Iliosakralgelenkgürtel kann auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass sie aufflammern.Dieses Gerät wird um die Hüften abgenutzt und unterstützt die gesamte Iliosakralregion.Für schwangere Frauen kann ein besonderer Mutterschaftsgürtel zusätzlichen Druck auf die SI -Gelenke lindern, selbst bei Frauen, die vor der Schwangerschaft nicht anfällig für die Illiosakrone waren.Es gibt viele verschiedene Arten und Marken von Gürteln und anderen Geräten für Iliosakralprobleme.Ein Arzt kann die Patienten bei der Auswahl des richtigen Leitfadens führen.