Was ist ein zerrissener Wadenmuskel?

Ein zerrissener Kälbermuskel tritt auf, wenn einer oder beide der Hauptmuskeln im Unterschenkel unter starker Belastung gelegt werden.Muskelfasern sind sehr flexibel, können aber abgetrennt werden, wenn eine plötzliche, große Kraft sie über ihren normalen Bewegungsbereich hinausgeht.Wadenmuskelrisse sind bei Sportlern, die schnelllebige, stark impakte Sportarten wie Fußball und Hockey spielen, häufig.Sie können auch bei unangenehmen Stürzen oder über-aggressiven Laufen und Springen auftreten.Ein zerrissener Kalbmuskel kann normalerweise in etwa zwei Monaten mit Ruhe, Hausmitteln, Schmerzmittel und sorgfältigen Rehabilitationsübungen heilen..Ein kleinerer, tieferer Muskel namens Soleus kann ebenfalls an einer schweren Verletzung beteiligt sein.Ein zerrissener Wadenmuskel kann auftreten, wenn das Bein gedehnt, verdreht oder mit großer Kraft beeinflusst wird.Ein Fußballspieler kann beispielsweise bei einem hart schlagenden Zweikampf eine Wadenverletzung erleiden, die ihn in unangenehme Position auf den Boden bringt.Läufer können auch Tränen erleben, wenn sie sich vor schnellen Sprints nicht erwärmen und sich nicht erwärmen.

Ärzte klassifizieren Wadenmuskelverletzungen in drei unterschiedliche Grad oder Stadien des Schweregrads.Muskelrisse in Stufe 1 sind gering und Schmerzen sind nicht schwächend.Wenn ein sehr kleiner Riss auftritt, kann eine Person mehrere Tage lang Enge und Schmerzen im Bein spüren, aber dennoch in der Lage sein, einige Aktivitäten zu betreiben.Die Tränen der zweiten Stufe führen typischerweise zu scharfen Schmerzen, Zartheit und mäßiger Schwellung.Ein Riss der dritten Stufe kann zu intensiven Schmerzen und Schwellungen führen, die verhindern, dass ein Individuum das Gewicht auf dem verletzten Bein überhaupt trägt.

Eine zerrissene Wadenmuskulatur der Stufe eins fühlt sich normalerweise in ein paar Wochen besser an.Eine Person kann den Heilungsprozess beschleunigen, indem sie das Bein ruhen, Eisbeutel mehrmals am Tag auftragen und Schmerzmittel einnehmen.Es ist wichtig, sich an Lichtdehnungsübungen durchzuführen, sobald sich die Symptome verbessern, um die Stärke allmählich wieder aufzubauen.Die meisten Ärzte schlagen vor, dass intensive Aktivitäten nach einer Wadenverletzung mindestens einen Monat lang vermieden werden sollten, um zu vermeiden, dass der Muskel weiter beschädigt wird.

Ein zerrissener Wadenmuskel, der von großen Schmerzen, Schwellungen und Mobilitätsproblemen begleitet wird, sollten von einem Arzt bewertet werden.Ein Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Röntgenaufnahmen ablegen, um das Ausmaß des Schadens zu bestimmen.Er oder sie könnte vorschlagen, während der Heilungsphase mehrere Wochen lang eine unterstützende Klammer oder ein Wickel zu tragen, um eine Verletzung zu verhindern.Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel können bei Symptomen helfen.Wenn möglich, werden die Patienten ermutigt, einige Monate nach ihrer Verletzung, um die Stärke und Flexibilität sicher wiederzugewinnen, mit lizenzierten Trainern an Physiotherapiesitzungen teilzunehmen.