Was ist der Abdominalmuskelstamm?

Auch als gezogene Bauchmuskeln bekannt, ist die Abdominalmuskelstamm eine Erkrankung, bei der die Muskeln der Bauchwand eine Art Verletzung stattgefunden hat.Normalerweise tritt ein Bauchmuskelstamm auf, wenn die Muskeln unter zu viel Stress gestellt werden.Infolgedessen können die Muskelfasern angespannt oder sogar reißen.

Bauchmuskelstämme beschränken sich nicht auf Profisportler.Es ist fast jedem möglich, sich den Umständen zu unterziehen, die zusätzlichen Stress auf die Bauchmuskulatur legen.Einfache Aktivitäten wie zu viele Wiederholungen bestimmter Übungen oder die Belastung der Muskeln während des Hebens können zu viel Bauchmuskelschmerzen führen.Glücklicherweise sind die meisten Fälle relativ gering und können mit Leichtigkeit behandelt werden.

Fälle mit einem angespannten Problem der Bauchmuskulatur werden normalerweise in drei verschiedenen Klassen kategorisiert.Leichte Fälle von Bauchmuskelstamm umfassen normalerweise eine geringe Menge an Schmerzen, die die Mobilität nicht beeinträchtigen.Mit dieser Belastung können einfache Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen es den Muskeln in kurzer Zeit heilen, ohne die täglichen Aktivitäten einzuschränken.

Mäßige Fälle von Abdominalmuskelstamm beinhalten ein höheres Schmerzniveau und fordern normalerweise die Begrenzung einiger Aktivitäten, insbesondere die Übungen, bei denen die Bauchmuskeln arbeiten.Zusammen mit den Medikamenten begrenzt das individuelle Leiden mit dieser Art von Muskelbelastung auch alle Aktivitäten, bei denen die Bauchmuskeln verdreht oder drehen.Abhängig von der Situation kann ein Arzt empfehlen, tagsüber ein restriktives Verband zu tragen, um die plötzliche Bewegung zu behindern, die die angespannten Muskeln ziehen würde.

Schwere Fälle der Abdominalmuskelstamme sind durch konstante Schmerzen gekennzeichnet, die ohne die Hilfe von Medikamenten nicht kontrolliert werden können.Es gibt normalerweise eine Art Blutergüsse entlang des Bauches, begleitet von Muskelkrämpfen, die die Schmerzen der angespannten oder zerrissenen Muskeln weiter verschlimmern.In einigen Fällen kann es notwendig sein, die meisten körperlichen Aktivitäten für einen bestimmten Zeitraum zu vermeiden, während die Muskeln heilen.

Obwohl es nie möglich ist, die Bauchmuskeln vollständig zu immobilisieren, können Schritte unternommen werden, um den Stressniveau zu lindern, der auf den Muskeln gelegt wird.Neben der Einnahme von Medikamenten, um die Entzündung und Schmerzen zu minimieren, kann die Anwendung von Eisbeuteln in den ersten zwei Tagen nach der Verletzung dazu beitragen, die Situation unter Kontrolle zu bringen und den Heilungsprozess zu erleichtern.