Was ist Akrosage?

Akrosage ist eine Kombination aus Akrobatik, Massage und Yoga, die von Benjamin Marantz entwickelt wurde.Marantz, ein in Akrobatik trainierter Zirkusdarsteller, bemerkte, dass bestimmte akrobatische Übungen Auswirkungen auf Akupressurpunkte in seinem Körper hatten und dieses neue System entwickelten.Akrosage wird als Inversionstherapie angesehen, und die Sitzungen betreffen den Klienten, der sich auf den Füßen des Praktikers invertiert.Sobald der Kopf invertiert ist, hängt er frei und es gibt keinen Druck auf den Hals oder die Wirbelsäule.

Die Inversionstherapie hat eine lange Anamnese in der alternativen Medizin, und Akrosage ist nur eine Art von Inversionstherapie im Gebrauch.Die Praxis der Inversion ermöglicht es kurz, dass der Körper frei von der Schwerkraft ist und verbessert den Sauerstofffluss zum Gehirn.Viele Menschen stellen fest, dass es ihre Stimmung, Verbreitung und Haltung verbessert.Das Verfahren soll auch die lymphatische Entwässerung verbessern, Vertrauen aufbauen und die hormonellen Reaktionen verbessern.Klienten der Therapie erhalten nicht den Blutsturm an den Kopf, den viele Teilnehmer anderer Arten von Inversionstherapieerfahrungen haben.Dies liegt daran, dass der Klient während der Massage die Knie gebeugt hat und die Füße der Praktizierenden gegen die Hauptarterie im Unterkörper, der Oberschenkelarterie, gepresst werden.Während der Ausführung dieser Posen wird der Praktiker, der den Kunden mit den Füßen unterstützt, auch die Arme und Beine massieren.Ein erfahrener Praktiker kann einen Klienten unterstützen, der viel größer ist als er selbst, aber die Therapie ist immer noch sehr körperlich.Für eine produktive Therapiesitzung muss sich der Klient auf den Füßen der Praktiker genügend fühlen, um sich zu entspannen.Die Auswahl eines erfahrenen Praktikers ist der beste Weg, um ein Vertrauensgefühl zu gewährleisten.

Diese Therapie ist nicht jedermanns Sache.Für Menschen, die unter bestimmten Augenbedingungen wie Glaukom oder einer abgelösten Netzhaut leiden, ist das Risiko, den Druck hinter dem Auge zu erhöhen, die Vorteile von Acros nicht wert.Außerdem sollten diejenigen, die an Angina, Bluthochdruck oder anderen Zirkulationsbedingungen leiden, nicht teilnehmen, ebenso wie diejenigen mit Schwindel oder Hernien.Während eine Schwangerschaft nicht automatisch bedeutet, dass diese Therapie kontraindiziert ist, sollte jeder, der schwanger ist