Was ist Klaustrophobie?

Klaustrophobie ist eine häufige Angst.Wenn Menschen diese Phobie haben, werden sie ängstlich oder in Panik, wenn sie sich in geschlossenen Räumen befinden.Was als geschlossener Raum definiert werden kann, unterscheidet sich auf der Grundlage der Person mit dieser Phobie.Sie könnten Aufzüge, kleine Räume (wie die Untersuchungsräume des Arztes) mit geschlossenen Türen, im Verkehr gefangenen Autos oder anderen Situationen umfassen.Wie die meisten Phobien ist Claustrophobie irrational, und normalerweise kann rationales Denken es nicht heilen.Selbst wenn eine Person weiß, dass der geschlossene Raum keine Gefahr darstellt, können sie in einem solchen Raum extrem in Panik geraten.

Symptome einer Klaustrophobie tauchen auf, wenn sich eine Person in einem geschlossenen Raum befindet.Dazu gehören Gefühle von Unruhe, Angst, Schweiß, Weinen, ausgewachsener Panikattacken oder erhöhter Herz- oder Atmungsrate.Einige Menschen haben das Gefühl, dass sie in geschlossenen Räumen nicht angemessen atmen können, und sind zutiefst wünschen, so schnell wie möglich aus ihnen herauszukommen.Sie würden sich für die Treppe entscheiden, anstatt in einen Aufzug zu treten.Sie könnten eine offene Kabine bei der Arbeit anstelle eines geschlossenen kleinen Büros bitten.Andere finden, dass die Erkrankung weit über die Behandlungen hinausgeht, um sie zu überwinden.

Die meisten Behandlung für Phobien folgt einem ähnlichen Weg.Um panische Gefühle anzugehen, kann ein Psychiater, wenn echte Panikattacken auftreten, Medikamente gegen Angstzustände verschreiben.Dies sind üblicherweise entweder selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder eine Gruppe von Beruhigungsmittel, die als Benzodiazepine bezeichnet werden, darunter Arzneimittel wie Xanax und Valium reg;.Dies ist nur die Hälfte des Kampfes, da diese Medikamente nichts tun, um die Befürchtungen zu erzeugen, die Klaustrophobie verursachen.

Der andere Teil der Behandlung ist die Beratung, normalerweise eine Desensibilisierungstherapie.Berater könnten zunächst versuchen, festzustellen, wann die Angst entstanden ist, obwohl dies nicht immer erkennbar ist.Sie können dann mit der klaustrophobischen Person zusammenarbeiten, indem sie ihm allmählich helfen, sich daran zu gewöhnen, in kleineren Räumen zu sein und gleichzeitig sicher zu sein.Eine weitere Beratungsmethode, die möglicherweise mit Menschen mit Klaustrophobie zusammenarbeitet, ist die kognitive Verhaltenstherapie.

Diejenigen, die an dieser Erkrankung leiden, können feststellen, dass sie so viele Aktivitäten vermeiden müssen, dass das Leben schwer zu leben wird.Deshalb ist die Behandlung für die Erkrankung so wichtig.Viele Menschen haben jedoch zumindest milde Klaustrophobie und fühlen sich in Panik oder besorgt, wenn sie sich in geschlossenen kleinen Räumen befinden.Die Größe des Raums ist nicht immer so wichtig.Manchmal konzentriert sich die Angst mehr auf die Tatsache, dass sich die Person gefangen oder geschlossen fühlt. Selbst in einem großen Einkaufszentrum mit wenigen Fenstern konnte sich eine Person mit erheblicher Klaustrophobie eingesperrt und eingeschränkt fühlen.

Glücklicherweise ist die Behandlung für diesen Zustand oft sehr effektiv.Es kann der Person allmählich helfen, die Angst vor der Einschränkung zu überwinden.In der Zwischenzeit kann die medikamentöse Behandlung während der Therapie dazu beitragen, Paniksymptome überschaubarer zu machen.