Was ist komplizierte Trauer?

Komplizierte Trauer ist eine Form der Trauer, in der die Hinterbliebenen in gewissem Sinne nicht in der Lage werden, den Tod eines geliebten Menschen zu verarbeiten.Während Trauer eine völlig natürliche und normale Reaktion auf den Tod ist und viele verschiedene Formen annimmt, ist komplizierter Trauer ein Grund zur Sorge, weil sie die Hinterbliebenen in einem Zyklus fängt, von dem sie oder er nicht brechen kann.Studien zu dieser Form extremer Trauer legen nahe, dass bis zu 10% der Menschen nach dem Tod eines geliebten Menschen komplizierte Trauer erleben können, und die Umstände des Todes können sich darauf auswirken, ob komplizierte Trauer auftreten oder nicht.Die Geschichte der Hinterbliebenen kann auch einen Unterschied machen.

Jemand, der komplizierte Trauer erfährt, wird in eine sehr intensive Form der Trauer geraten, die von häufigen und aufdringlichen Gedanken über die Toten begleitet wird.Dies kann Halluzinationen umfassen, in denen die Hinterbliebenen glauben, dass der Verstorbene noch am Leben ist.Diese Form der Trauer kann von schweren Depressionen, einschließlich Selbstmordgedanken, begleitet werden, und die Hinterbliebenen können sich intensiv einsam fühlen, am Leben nicht interessiert und nicht an täglichen Aktivitäten teilnehmen.Während sich Menschen in komplizierten Trauer auf eine gewisse Ebene bewusst sind, dass ihr geliebter Mensch gestorben ist, ist der Tod schwer zu verarbeiten, und die Hinterbliebenen können sich eng an die Erinnerungen an die Toten festhalten.Tatsächlich stellten die Forscher in den Studien von Menschen an, die im Vergleich zu Menschen, die eine gesunde Trauer erlebten, eine komplizierte Trauer im Vergleich zu Menschen erlebtenZum Teil ermutigen Sie die Hinterbliebenen, sich an die Toten festzuhalten.

Jemand, der diese Form der Trauer erlebtVerhalten.Die Psychotherapie kann den Hinterbliebenen helfen, den Tod zu erforschen und zu verarbeiten, und sich durch die Trauermuster zu verwandeln.Eine andere Sache, die bei komplizierter Trauer helfen kann, ist eine Trauergruppe.

Es ist wichtig zu erkennen.Die Menschen erleben auch Leiden, wenn sie einen Tod über Wochen, Monate und Jahre verarbeiten, und dies ist völlig normal und gesund.In komplizierter Trauer scheint jedoch jemand in dem Staat gestrandet zu sein, in dem sie oder er unmittelbar nach der Nachricht vom Tod war und ungewöhnlich intensive Emotionen und Stimmungen erlebt hat.