Was ist Diabetes Müdigkeit?

Diabetes -Müdigkeit ist das Ergebnis einer Ungleichheit im Blutzucker.Der Körper braucht das Hormoninsulin, um Glukose, eine Art Zucker im Blut, in Energie zu verwandeln.Wenn der Körper Stoffwechselschwierigkeiten hat, fließt der Zucker durch den Blutkreislauf als nicht umwandelte Energie.Dies führt dazu, dass der Körper eine unzureichende Menge an Energie aufweist und Erschöpfung verursacht.Diabetes -Müdigkeit kann sowohl mental als auch physisch sein und ist ein Frühwarnzeichen von Diabetes.

Individuen, die an körperlicher Müdigkeit leiden, können die Muskeln nicht so bewegen, wie sie es normalerweise tun würden.Physische Müdigkeit kann in den Armen oder Beinen oder im gesamten Körper existieren.Eine körperlich ermüdete Person muss erhebliche Anstrengungen vornehmen, um die täglichen Aktivitäten abzuschließen.

Diabetes -Müdigkeit kann auch eine Person mental beeinflussen.Mit geistiger Müdigkeit ist eine Person immer müde und strebt die ganze Zeit danach, zu schlafen.Zusätzlich zu einem Gefühl der Schläfrigkeit kann geistige Müdigkeit zu einem Mangel an Konzentration führen.Andere Symptome, die häufig mit Diabetes -Müdigkeit verbunden sind, sind übermäßiger Durst und Hunger sowie die Notwendigkeit, ständig auf Toilette, Sehbehinderung und Hautreizungen zu gehen.

Müdigkeit tritt bei Personen mit Typ -1 -Diabetes auf, wenn die Bauchspeicheldrüse keinerlei Insulin herstellen kann.Blut enthält Glukose, aber Insulin ist nicht verfügbar, um von Zellen aufgenommen zu werden.Personen, die an Typ -2 -Diabetes leiden, erhalten nicht genug Insulin, um den Bedürfnissen des Körpers zu erfüllen, was auch Müdigkeit verursacht.Diabetes -Müdigkeit kann auch durch Bedingungen wie Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Koronarerkrankungen verursacht werden.

Wenn ein Personen der Blutzuckerspiegel konstant bleibt, nimmt das Gefühl der Erschöpfung ab.Wenn eine Person an Müdigkeit von Diabetes leidet, gibt es Änderungen des Lebensstils, die sie beim Beginn von Diabetes vornehmen kann.Eine Person kann zusätzliche Pfunde vergießen, bis sie zu seinem richtigen Körpergewicht ankommt.Andere Änderungen, die ein Individuum vornehmen kann, umfassen eine gesunde Ernährung, das Training und das Erhalten genügend Schlaf.

In Fällen, in denen Änderungen des Lebensstils nicht funktionieren, muss eine Person möglicherweise auf andere Methoden zurückgreifen.Dies kann orale Medikamente oder Insulinschüsse umfassen.Während fortgeschrittener Fälle von Diabetes -Müdigkeit muss eine Person weiterhin richtig essen, trainieren und viel Schlaf bekommen.

Zu den zusätzlichen Techniken zur Bekämpfung von Ermüdung gehören Entspannungstechniken.Das Meditieren, Visualisierung positiver Bilder und das Üben von Atemübungen hilft bei der Senkung des Stressniveaus und der Senkung des Blutdrucks.Die Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung und das Akzeptieren des Zustands kann auch dazu beitragen, Müdigkeit zu bekämpfen.